為你推薦

• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺的，一般睡覺的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過長，超過22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 4993次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 11541次

• 60天的寶寶一天睡多久正常
  60天的寶寶一天的睡眠時(shí)間大約在15小時(shí)到18小時(shí)之間，都是大致的正常范圍，由于寶寶存在個(gè)體差異，一天的睡眠時(shí)間也是有差距的，只要寶寶奶量充足，睡眠時(shí)間正常，才能夠促進(jìn)寶寶正常的健康成長。由于寶寶在睡眠的過程當(dāng)中會(huì)分泌大量的生長激素，所以如果寶寶睡眠時(shí)間不充足有可能導(dǎo)致生長激素分泌不足的現(xiàn)象，會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，所以寶寶的睡眠時(shí)間對(duì)寶寶的生長發(fā)育非常重要。
  語音時(shí)長 01:13”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-09 8648次

• 百天的嬰兒一天睡多久
  百天的嬰兒一天的睡眠時(shí)間也不是絕對(duì)一樣的，也是存在有個(gè)體差異的，一般來說，每天睡眠12-15個(gè)小時(shí)是最為普遍的，能夠保證每天晚上的睡眠時(shí)間，對(duì)孩子的生長發(fā)育是有益的。百天的嬰兒，白天不必加長睡眠時(shí)間，可以間歇性的休息，媽媽要觀察孩子睡眠之后是否有一個(gè)良好的精神狀態(tài)，但是夜間的睡眠時(shí)間一定要保持充足，因?yàn)檫@樣能夠保證孩子生長發(fā)育的速度。而且孩子喂養(yǎng)量一定要正常才可以，如果母乳不充足的情況，要及時(shí)的添加配方奶粉。
  語音時(shí)長 01:22”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-10 4150次

• 新生兒20天一天睡多久
  病情分析：寶寶剛出生不久，需要比較長的睡眠時(shí)間，一般在15~20小時(shí)之內(nèi)。保持充足的睡眠時(shí)間，對(duì)寶寶的生長發(fā)育有關(guān)鍵性作用，因?yàn)樾律鷥旱拇竽X比較容易疲憊，只有得到了充足的休息時(shí)間，大腦才能解除疲勞。意見建議：隨著寶寶慢慢長大，睡覺時(shí)間也會(huì)漸漸更少一些。睡覺時(shí)，應(yīng)盡量營造輕松、安靜、舒適的氛圍。將室內(nèi)溫度保持在適宜狀態(tài)。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-26 1503次

• 一天睡幾個(gè)小時(shí)
  病情分析：成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該控制在七到八個(gè)小時(shí)左右。七到八個(gè)小時(shí)指的是有效睡眠達(dá)到足夠的睡眠質(zhì)量才能有效的緩解疲勞，但是不能用睡覺時(shí)間來彌補(bǔ)睡眠質(zhì)量的不足部分，生物鐘紊亂的患者睡眠時(shí)間也會(huì)存在一定的差異，由于睡眠是人體各個(gè)系統(tǒng)協(xié)同作用的，當(dāng)生物鐘紊亂后各個(gè)系統(tǒng)，并不能很好的協(xié)同合作，通常達(dá)不到深度睡眠的效果，往往長時(shí)間的睡眠也得不到很好的休息。意見建議：這些患者平時(shí)要保持規(guī)律的睡眠，盡量在晚上11點(diǎn)之前入睡，睡覺前營造良好的氛圍，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免睡前玩手機(jī)，喝咖啡或者濃茶等不良的習(xí)慣。
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-06-25 6703次

• 出生八天的寶寶一天睡多久正常
  出生八天的寶寶一天睡18-20小時(shí)正常，由于每個(gè)身體都存在著一定的差異，睡眠時(shí)間也會(huì)有所不同。一般情況八天的寶寶大部分的時(shí)間都是在睡覺，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞氃诎l(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育好，睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)的較長一些，一般在18-20小時(shí)，隨著寶寶的生長，睡眠時(shí)間會(huì)慢慢減少，這個(gè)時(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)一驚一乍的情
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 60天寶寶一天睡多久正常
  60天寶寶一天睡15-18小時(shí)正常，由于每個(gè)寶寶體質(zhì)不同，睡眠時(shí)間也會(huì)存在著一定的差異。一般情況下60天的寶寶一天可以睡15-18個(gè)小時(shí)。寶寶月齡越小需要的睡眠時(shí)間越多，隨著生長發(fā)育，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。有的時(shí)候?qū)殞氃谒郀顟B(tài)時(shí)會(huì)亂動(dòng)，可能是淺睡眠狀態(tài)。由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，睡覺可能會(huì)出現(xiàn)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-31 0次