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    1. 體內(nèi)有濕氣吃什么最好

      男, 41歲

      2019-06-20 2180次

      病情描述:

      體內(nèi)有濕氣吃什么最好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      體內(nèi)有濕氣,可以選擇一些豆類產(chǎn)品比較好,比如常見的薏米紅豆,扁豆這些食物是具有一定的祛濕的作用。平時的時候也可以熬一些薏米粥來喝,也具有一定的調(diào)理的作用,也可以找中醫(yī)進行一些相關(guān)的中藥的調(diào)理也能夠達到比較好的效果。

      意見建議:

      平時要多鍛煉身體,不要吃過甜過咸的食物,不要受涼,要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

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