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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專(zhuān)科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75711次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53115次

• 大腿拉傷怎么恢復(fù)快
  一，放松肌肉。發(fā)生肌肉拉傷應(yīng)立即停止引起拉傷的活動(dòng)。肌肉拉傷其實(shí)就是肌肉纖維的斷裂，如果發(fā)生肌肉拉傷后繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，裂口就會(huì)越來(lái)越大最終拿造成重傷。疼痛就是休息的信號(hào)。二，冰敷肌肉。冰敷有助于消除腫脹減輕疼痛，找一個(gè)大一點(diǎn)的食品袋，在里面裝滿(mǎn)冰塊然后用薄毛巾包起來(lái)，這樣能夠防止皮膚與冰塊直接接觸而受傷。用冰袋在酸痛的地方敷二十分鐘，每天這樣敷幾次腫脹就會(huì)慢慢消退。三，包扎拉傷部位。把拉傷部位包扎起來(lái)可以消除紅腫，防止進(jìn)一步損傷，找一根繃帶把手臂和大腿肌肉拉傷的地方包扎起來(lái)。但是包扎不能太緊否則會(huì)阻礙血液循環(huán)。四，抬高受傷部位。抬高受傷部位有助于消除腫脹并使其充分放松。腿部肌肉拉傷時(shí)坐著的時(shí)候可以用椅子和板凳墊著腿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 27412次

• 大腿韌帶拉傷怎么恢復(fù)
  對(duì)于大腿部的韌帶拉傷，主要以臥床休息為主，避免下地行腿部的負(fù)重活動(dòng)，給拉傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，并且拉傷24小時(shí)以?xún)?nèi)一定要多行冷敷治療，主要是減輕拉傷以后引起的疼痛、腫脹的情況。并且也要根據(jù)韌帶拉傷的程度來(lái)決定臥床的時(shí)間，如果是單純的韌帶牽拉損傷，這種情況一般局部的腫脹、疼痛不重，這種情況要臥床休息兩周，才能夠逐漸的下地活動(dòng)。如果大腿韌帶部位拉傷以后，引起了明顯的疼痛、腫脹以及皮下瘀血和皮下血腫的形成，這種情況就要嚴(yán)格的臥床四周，才可以逐漸的下地活動(dòng)。并且臥床期間一定要口服活血化瘀藥物，來(lái)促進(jìn)韌帶的恢復(fù)，并且臥床期間避免腿部的按揉刺激，以免加重韌帶的損傷，引起疼痛、腫脹的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 6911次

• 大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么恢復(fù)
  大腿內(nèi)側(cè)拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的臥床休息或者石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療，積極的多臥床休息就可以了，一般3到4個(gè)星期的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1802次

• 大腿拉傷怎么恢復(fù)快
  如果是剛受傷，可以先冷敷一下，二十四小時(shí)以后可以適當(dāng)做做按摩，放松大腿肌肉，用手掌先把疼的地方搓熱，然后推拿揉捏相應(yīng)部位。按摩時(shí)可以涂點(diǎn)紅花油在患處，按摩后可以熱敷或者貼膏藥幫助恢復(fù) 。如果拉傷嚴(yán)重最好近幾天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5602次

• 小孩大腿拉傷會(huì)自行恢復(fù)嗎
  小孩大腿拉傷是否會(huì)自行恢復(fù)與拉傷的嚴(yán)重程度有關(guān)，一般如果拉傷不嚴(yán)重會(huì)自行恢復(fù)，如果拉傷情況嚴(yán)重則可能不會(huì)自行恢復(fù)。1、會(huì)自行恢復(fù)：如果小孩大腿拉傷的情況不嚴(yán)重，只是輕微的肌肉拉傷，一般只會(huì)在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛，這種情況在一段時(shí)間的休息后就會(huì)自行恢復(fù)，可以通過(guò)對(duì)大腿進(jìn)行冷敷來(lái)幫助緩解疼痛的癥狀。2、不會(huì)自
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  沒(méi)有辦法直接判斷大腿后側(cè)肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快，治療效果因人而異，和病情輕重有關(guān)，患者出現(xiàn)大腿后側(cè)肌肉拉傷的情況可以選擇藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、藥物治療：大腿后側(cè)肌肉拉傷會(huì)使患者出現(xiàn)明顯的疼痛感，并且在活動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，可以服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，還
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2051次