問(wèn)老年人糖尿病飲食上如何干預(yù)治療
病情描述:
老年人糖尿病飲食上如何干預(yù)治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
不管是老年糖尿病,還是說(shuō)比較年輕的人得糖尿病,飲食干預(yù)治療都是非常重要的一個(gè)方面,老年人在飲食方面要遵循糖尿病的一些飲食原則,在診斷和治療一些老年型糖尿病的時(shí)候,一般會(huì)根據(jù)患者的生活方式、體力活動(dòng)的情況,還有他的血糖情況,另外個(gè)就是根據(jù)他的理想體重和身高,然后對(duì)患者做出一個(gè)每天攝入的熱量的范圍,然后把這些熱量總值平均分配到三餐,患者保證在每一餐中所攝入的食物的熱量、總量,在我們規(guī)定的范圍內(nèi)就可以。
意見(jiàn)建議:
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老年人糖尿病藥物治療對(duì)于老年人糖尿病可以使用藥物治療,如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病,首先可以選擇胰島素增敏劑,和促進(jìn)胰島素分泌的藥物,常見(jiàn)的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時(shí),還要進(jìn)行降壓和調(diào)脂治療,提倡小劑量阿司匹林抗栓,如果出現(xiàn)并發(fā)癥或合并癥,如心腦血管、神經(jīng)、腎臟和視網(wǎng)膜病變,需共同治療,提高患者生活質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命。生活中患者要注意控制飲食,控制淀粉的攝入,三餐米飯定時(shí)定量,避免吃容易消化吸收的食物,比如稀飯、面條。飲食清淡,避免油膩,建議多吃一些新鮮的蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。有條件的可以適當(dāng)鍛煉,比如慢跑、快走等,并隨身攜帶一些食品,如餅干,避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。01:27
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老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群,主要是因?yàn)楦啐g本身對(duì)糖尿病來(lái)說(shuō)就是危險(xiǎn)因素,作為老年人來(lái)說(shuō)在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實(shí)就是控制飲食的熱量總攝入量,以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量,不要整天暴飲暴食,吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的,其實(shí)在這一方面危險(xiǎn)因素倒不是特別多,一般只要不吃甜食,不吃很多的蔗糖或者很甜的食物,減少血糖突然升高對(duì)胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大,而且是肚子特別大,一定要控制飲食的總熱量,增加活動(dòng)量,減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。01:10
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老年人糖尿病飲食上如何干預(yù)治療不管是老年糖尿病還是說(shuō)比較年輕的人得糖尿病,飲食干預(yù)治療都是非常重要的一個(gè)方面,也是我們糖尿病治療過(guò)程當(dāng)中的基礎(chǔ)的一個(gè)治療措施和干預(yù)措施。老年人在飲食方面要遵循糖尿病的一般的飲食原則。在診斷和治療一些老年性糖尿病的時(shí)候,一般會(huì)根據(jù)患者的生活方式,體力活動(dòng)的強(qiáng)度,還有他的血糖的情況。另外就是根據(jù)他的理想體重和身高,然后對(duì)患者做出一個(gè)每天攝入的熱量的范圍,然后把這些熱量總之平均分配到三餐,當(dāng)患者保證在每一餐當(dāng)中所攝入食物,計(jì)算出來(lái)的熱量總量在我們規(guī)定的范圍內(nèi)就可以。飲食方面,包括主要說(shuō)就是糧食類(lèi)的東西,新鮮的蔬菜,最好是選擇綠色的蔬菜,還有就是一些高蛋白的食品,比如瘦肉,牛奶,雞蛋,豆?jié){,豆腐這些都是可以的。只要我們把所進(jìn)食的食物的熱量計(jì)算在在我們規(guī)定的范圍內(nèi)就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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老年人糖尿病的飲食治療老年人糖尿病他的飲食需要低糖的飲食,控制熱量,然后盡量不吃甜食,水果可以適當(dāng)?shù)某?,但是不能多吃。另外就是三大營(yíng)養(yǎng)素,主食盡量控制少吃一點(diǎn),因?yàn)橹魇成沁€是很明顯,然后可以吃一些燕麥片,吃一些玉米這類(lèi)的雜糧、粗糧,它升血糖會(huì)慢一些。另外青菜是可以多吃,要鼓勵(lì)多吃,如青瓜和小西紅柿都可以當(dāng)做水果來(lái)吃,也可以增加飽腹感,升血糖也不會(huì)很高,要注意根莖類(lèi)的食物,如土豆,蓮藕,它們含的淀粉是比較多的,吃這些食物的時(shí)候主食要適量減少一些。然后就是肉類(lèi)選擇,推薦首選魚(yú)肉,其次雞肉,鴨肉,再到牛肉,羊肉,豬肉盡量選擇瘦肉,動(dòng)物內(nèi)臟不吃,雞皮,鴨皮不吃,是這么一個(gè)總的原則。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
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老年人糖尿病病人飲食怎樣安排1、飲食宜清淡,少鹽:不吃或少吃含脂肪多及含膽固醇多的食物,如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)籽等。 2、老年糖尿病患者食物要做到粗細(xì)搭配、從軟、易于消化,老年糖尿病患者消化器官勝利功能有不同程度的減退,咀嚼功能和胃腸蠕動(dòng)減弱,消化液分泌減少,許多老年糖尿病患者容易發(fā)生便秘。 3、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高,應(yīng)少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過(guò)兩個(gè)。
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糖尿病老年人如何補(bǔ)充蛋白糖尿病是內(nèi)分泌科一種非常常見(jiàn)的疾病之一,尤其是中老年人患有糖尿病的發(fā)病率非常高。糖尿病的患者飲食上要注意控制總熱量的攝入。但是要積極的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白??梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),也可以吃一些豆制品,這些都能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白。但要注意不要吃太甜的食物以及太油膩的食物。
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老年人糖尿病的飲食治療老年人糖尿病他的飲食需要低糖的飲食,控制熱量,然后盡量不吃甜食,水果可以適當(dāng)?shù)某裕遣荒芏喑?。另外就是三大營(yíng)養(yǎng)素,主食盡量控制少吃一點(diǎn),因?yàn)橹魇成沁€是很明顯,然后可以吃一些燕麥片,吃一些玉米這類(lèi)的雜糧、粗糧,它升血糖會(huì)慢一些。另外青菜是可以多吃,要鼓勵(lì)多吃,如青瓜和小西紅柿都可以當(dāng)做水果來(lái)吃,
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糖尿病老年人飲食禁忌糖尿病對(duì)患者的生活有很大的影響,這種疾病的發(fā)病率高的主要是中老年人,飲食是本病的一個(gè)非常重要的組成部分,然而糖尿病老人在飲食上有什么禁忌?在這里看看吧。老年人糖尿病的飲食禁忌:老年糖尿病患者禁忌飲酒,特別是如果他們是空腹的時(shí)候更不能飲酒,以避免低血糖。如果癥狀被醉酒所掩蓋,那就更危險(xiǎn)了。禁忌吃油炸或