問岡上肌肌腱炎怎么鍛煉
病情描述:
岡上肌肌腱炎怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
岡上肌出現(xiàn)了肌腱的炎癥,這種情況下不要再進(jìn)行鍛煉了,還是要積極的注意休息,尤其注意避免肩關(guān)節(jié)以及上肢重復(fù)某一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,必要時進(jìn)行封閉治療。
意見建議:
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岡上肌肌腱損傷怎么治岡上肌肌腱損傷的治療方法:第一,岡上肌肌腱,早期退行性慢性勞損,損傷較輕者,一般采取保守治療。由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)康復(fù)鍛煉,結(jié)合局部熱敷理療,涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。必要時上肢懸吊制動,保障肌腱自我修復(fù)。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重,需肩關(guān)節(jié)鏡下肩峰成型,岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)治療。第二,岡上肌腱外傷引起損傷,通過磁共振及查體確診。如果岡上肌肌腱損傷沒有斷裂,予理療、活血化瘀及非甾體類抗炎藥保守治療。如果岡上肌肌腱損傷斷裂,需肩關(guān)節(jié)鏡下或者開放式岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)。目前此手術(shù)方法比較成熟,可以治好。01:21
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股四頭肌肌腱損傷如何治療股四頭肌肌腱損傷,一般是由暴力外傷導(dǎo)致,臨床上可出現(xiàn)部分損傷,完全損傷。當(dāng)患者外傷后出現(xiàn)膝前腫痛、伸直無力、髕骨上移時,需詳細(xì)體檢,結(jié)合磁共振判斷,是部分損傷還是完全損傷,常需住院治療。股四頭肌肌腱部分,或者完全損傷斷裂后,可通過手術(shù)探查,修復(fù)縫合斷裂的肌腱兩端。若肌腱止點撕裂,或者撕脫性骨折,可用帶線鉚釘、鋼絲修復(fù)固定。股四頭肌肌腱斷裂手術(shù)修復(fù)后,石膏托固定膝關(guān)節(jié)功能位4周,康復(fù)過程常需6-8周。石膏托拆除后,要積極康復(fù)鍛煉。01:15
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岡上肌肌腱炎治療岡上肌腱肌腱炎這種情況治療,需要看是屬于哪種情況:第一種、是由于損傷導(dǎo)致的岡上肌腱無菌性炎癥病灶,這種情況必須要進(jìn)行前臂的懸吊來制動肩關(guān)節(jié),讓受傷的岡上肌肌腱充分的休息。如果不進(jìn)行制動,繼續(xù)活動,會導(dǎo)致?lián)p傷逐漸的加重,不利于病情的恢復(fù),并且要進(jìn)行暖水袋熱敷,每天3到5次,每次20到30分鐘來增加血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)??诜晴摅w類消炎止痛藥,比如說尼美舒利、布洛芬等,來改善局部的炎癥情況。經(jīng)過以上治療之后,這種損傷大約在兩到三周的時間就會得到明顯的好轉(zhuǎn),就可以解除前臂的懸吊。另外一種是岡上肌腱黏連導(dǎo)致的肌腱炎,這種情況必須要進(jìn)行活動,越是不活動,會導(dǎo)致病情逐漸的加重,黏連加重。所以要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)前屈后伸外展的功能鍛煉,并且盡量去醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行手法彈剝推拿治療,來松解局部的黏連,松解黏連完成之后要進(jìn)一步到活動肩關(guān)節(jié),否則會導(dǎo)致黏連進(jìn)一步的加重。語音時長 1:34”
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岡上肌肌腱炎能自愈嗎岡上肌肌腱炎是肩周炎的一種具體的癥狀表現(xiàn)形式,是由于慢性損傷、勞累,以及寒冷刺激等因素引起了肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶組織出現(xiàn)了無菌性炎癥的情況。岡上肌是屬于肩關(guān)節(jié)的肌腱組織,如果出現(xiàn)了岡上肌肌腱炎的情況,可以通過物理治療、功能鍛煉,以及相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療,癥狀是能夠逐漸的恢復(fù)的。同時,肩周炎是一種自限性的疾病,好發(fā)于五十歲左右的成年人,通過一段時間的休息和治療,癥狀是能夠逐漸的緩解的。并且通過局部封閉注射治療,還能起到改善癥狀、加速恢復(fù)的情況。語音時長 01:19”
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岡上肌肌腱炎如何治療病情分析:岡上肌肌腱炎主要是由于外傷、感受風(fēng)寒、慢性勞損等原因引起。可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、活動受限等癥狀。意見建議:對于岡上肌肌腱炎的治療,首先要注意休息、防寒保暖,養(yǎng)成良好的工作、學(xué)習(xí)、勞動姿勢。同時可以配合應(yīng)用消炎止痛的藥物,痛點封閉配合熱敷、理療、推拿等方法改善癥狀,一般都能取得比較好的效果。
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岡上肌肌腱炎能自愈嗎岡上肌肌腱炎,大部分情況下都能夠自行恢復(fù)比較好的,對于這種疾病首先還是要積極的注意休息,端正肩部的姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不能有效改善,可以進(jìn)行封閉治療。
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岡上肌肌腱損傷怎么治岡上肌肌腱損傷的治療方法:第一,岡上肌肌腱,早期退行性慢性勞損,損傷較輕者,一般采取保守治療。由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)康復(fù)鍛煉,結(jié)合局部熱敷理療,涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。必要時上肢懸吊制動,保障肌腱自我修復(fù)。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重,需肩關(guān)節(jié)鏡下肩峰成型,岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)治療。第二
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岡上肌腱炎的治療岡上肌腱炎是因為勞損和外傷逐漸引起的肌腱退行性變,表現(xiàn)為肩前方和三角肌周圍疼痛,肩關(guān)節(jié)運(yùn)動受限。岡上肌腱炎的治療分為保守治療和手術(shù)治療,大多數(shù)病人通過制動、休息、理療、口服非甾體類抗炎藥、局部封閉等保守治療后,可以取得滿意的療效。經(jīng)過積極治療兩個月而癥狀不見好轉(zhuǎn)的,肩袖可能有較嚴(yán)重的撕裂傷,需要考慮