問欖角孕婦可以吃嗎
病情描述:
欖角孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃欖角。欖角是一種很有營(yíng)養(yǎng)的蔬果,含有豐富的維生素c和鈣、鐵、磷等微量元素,孕婦食用后可以促進(jìn)母兒健康。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)清淡易消化,避免食用辛辣刺激的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化。少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。同時(shí)應(yīng)保證飲食的衛(wèi)生,不要吃隔夜食物和不新鮮的蔬菜水果。
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