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    1. 睡眠不好應(yīng)該掛什么科

      女, 43歲

      2020-08-16 1213次

      病情描述:

      睡眠不好應(yīng)該掛什么科

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡眠不好可以掛神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙可以分為睡眠時(shí)間過長、睡眠質(zhì)量下降和睡眠中的行為異常等類型??梢猿霈F(xiàn)睡眠過多、入睡困難、昜醒、睡眠時(shí)間短、早醒、夢魘、夢囈、夜驚、夜游、睡眠呼吸暫停等情況。引起睡眠不好可以有很多原因,有心理因素、社會行為因素和軀體因素等原因。

      意見建議:

      建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,同時(shí)結(jié)合自身情況采取相應(yīng)的措施。平時(shí)生活作息規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體,增加抵抗力,在睡前可以喝一杯牛奶,不要太興奮。

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