問晚上失眠有什么辦法
病情描述:
晚上失眠有什么辦法
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上失眠嚴(yán)重影響了患者的正常生活和工作,患者要及時到醫(yī)院進行檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,爭取早日康復(fù)。
意見建議:
晚上失眠患者首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡前不要玩手機或電腦,可以聽一些輕音樂,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,平時注意飲食,不要吃辛辣食物,適量運動,勞逸結(jié)合,注意保暖,可以多吃一些大棗,酸棗仁,龍眼,桂圓等食物。
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孩子晚上睡覺咳嗽有痰有什么辦法改善孩子晚上睡覺咳嗽有痰,考慮可能與感冒、支氣管炎、肺炎等有關(guān),對于有上述情況的患者可以通過藥物治療的方式來改善。在藥物治療方面,如果是感冒導(dǎo)致的,患者可以遵醫(yī)囑服用保嬰丹治療,此藥物是古法配方,由二十二味中藥組成,如麝香、牛黃、天然冰片、珍珠、金礞石、硼砂(煅)等,具有疏風(fēng)清熱,化痰定驚的功效,既能外解郁于肌表之風(fēng)熱,又能內(nèi)息上動之肝風(fēng),并可清化內(nèi)蘊之痰熱,可以用于治療發(fā)熱惡寒、噴嚏流涕、咳痰少食以及夜啼等癥狀。此外如果患者是支氣管炎、肺炎導(dǎo)致的,可以遵醫(yī)囑服用乙酰半胱氨酸片、鹽酸氨溴索片等藥物治療,也可在一定程度上使咳嗽有痰的癥狀得到緩解。建議家長在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亟o孩子吃一些止咳潤肺的食物,比如銀耳百合,雪梨等,可以起到輔助緩解孩子晚上咳嗽有痰的情況。建議保持室內(nèi)的空氣流通,也可以適當(dāng)?shù)厥褂眉訚衿?,增加室?nèi)的濕度。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:07
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晚上失眠有什么好辦法病情分析:對于失眠要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,晚上有了睡意再去臥室,可以在睡前喝杯牛奶,用熱水泡一泡腳。必要時可以在醫(yī)生的建議下服用催眠類藥物進行治療。意見建議:失眠是非常常見的,患者平時一定要保持平穩(wěn)的心情,消除對失眠的恐懼,不要對失眠有恐懼心理。在白天盡量不要午休,不要喝茶,不要喝咖啡。
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晚上總是失眠有什么好辦法調(diào)整呢可以喝點安神補腦液,晚上不要熬夜,再看看頸椎。
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