問頸肩痛怎么辦
病情描述:
頸肩痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸肩痛可以有很多辦法治療。理療,針灸,按摩都可以。光波,熱療都可以。如果有明確痛點的,可以進(jìn)行局部注射治療。如果疼痛影響休息,可以吃些非甾體類藥物。比如布洛芬,雙氯芬酸等等。
意見建議:
頸肩痛原因復(fù)雜,要從各方面面注意。比如要注意保暖,避免負(fù)重,避免長時間一個姿勢。如果年紀(jì)超過四十,可以吃些鈣片,氨糖,盡量預(yù)防骨質(zhì)退行性病變發(fā)生。
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肩周炎肩痛怎么辦肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時,最好能減少病肩的負(fù)擔(dān),采取一些固定,如用三角巾懸吊的方法避免過多的運(yùn)動加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解,可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛,包括口服阿司匹林、對乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外,物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對肩痛進(jìn)行對癥治療外,還應(yīng)對病肩做熱敷、理療,保持局部溫暖的同時,改善工作姿勢。在綜合治療的基礎(chǔ)上,肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯,口服藥物無法緩解時,也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時進(jìn)行,但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥,配合正確的功能活動。尤其是急性期,還是要先制動,待急性疼痛期明顯緩解后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒涌祻?fù)治療。01:30
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肩頸痛怎么辦病情分析:一、可以采用局部針刺的方法,或者是穴位按摩的方法,可以起到比較快的臨床效果。 二、可以通過局部的一個熱敷,比如中藥藥包可以改善局部血液循環(huán),同樣也能夠使癥狀得到比較快的緩解。 三、可以通過口服一些藥物,比如止痛藥以及肌松劑和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,也都會對頸肩痛產(chǎn)生有效的緩解作用。意見建議:需要避免長期低頭,勞累,受涼或者一個姿勢過久,比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作,可以雙手上舉,抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查,牽引理療康復(fù)訓(xùn)練。
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