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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46657次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1315次

• 怎樣有效緩解痛經(jīng)
  有痛經(jīng)不是特別嚴(yán)重的時(shí)候可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛的作用，但是如果肚子疼痛比較嚴(yán)重，只通過(guò)服用中藥的制劑，緩解效果不會(huì)特別明顯，可以吃西藥的布洛芬，或者吃雙氯芬酸鈉，萘普生這一類的藥物，止痛效果比較好，或者用消炎痛栓肛門(mén)內(nèi)上藥，能夠起到很好的止痛的作用。在月經(jīng)期間應(yīng)該盡量注意保暖，不要吃涼的食物，特別是不要吃一些生冷的瓜果和冰鎮(zhèn)的飲料之類的，避免導(dǎo)致宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以適量的喝紅糖姜水，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落，改善痛經(jīng)的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-07 8860次

• 怎樣緩解痛經(jīng)
  緩解痛經(jīng)主要從以下兩個(gè)方面著手。一就是一般治療，應(yīng)重視心理治療，說(shuō)明月經(jīng)時(shí)的輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。另外，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。如果疼痛仍不能緩解，可以輔助藥物治療，藥物治療主要包括前列腺素合成酶抑制劑和口服避孕藥，前者主要通過(guò)減少前列腺素產(chǎn)生，防止子宮收縮和痙攣，從而減輕和消除疼痛，常用的藥物主要有布洛芬，雙氯芬酸，月經(jīng)來(lái)潮即開(kāi)始服用，連續(xù)服用2到3日?？诜茉兴庍m用于要求避孕的痛經(jīng)婦女如達(dá)英-35，媽富隆等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  宋瑞芳 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-30 1818次

• 怎樣緩解痛經(jīng)最有效
  如果目前正值經(jīng)期可以口服或是肌注止痛藥，如果非經(jīng)期的話可以經(jīng)前一周開(kāi)始口服中藥，一般用藥三個(gè)療程可以明顯緩解，并注意經(jīng)期保暖，喝點(diǎn)紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部，不可同房，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于勞累。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 2303次

• 怎樣緩解痛經(jīng)
  病情分析：女生痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋或者是熱寶熱敷小腹部，喝一些熱的紅糖姜水來(lái)進(jìn)行緩解，必要的時(shí)候可以吃元胡止疼片或者是布洛芬膠囊來(lái)緩解痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：在月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃寒涼、生冷的食物，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-19 1102次

• 緩解痛經(jīng)有效的方法
  痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)歷的痛苦問(wèn)題，但幸運(yùn)的是，有多種方法可以有效地緩解這種疼痛。調(diào)整生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，物理療法和飲食調(diào)理也能顯著減輕癥狀，在必要時(shí)，藥物治療也是一個(gè)可行的選擇。生活習(xí)慣的調(diào)整對(duì)于緩解痛經(jīng)至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息和充足的睡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 怎樣緩解痛經(jīng)最快方法
  痛經(jīng)緩解一般絕大多數(shù)，可以采用口服止疼藥，這樣的方法來(lái)對(duì)癥調(diào)理，痛經(jīng)一般在疼的過(guò)程中可以吃止疼藥，平時(shí)要注重對(duì)痛經(jīng)的調(diào)理。痛經(jīng)引發(fā)原因不同，臨床用藥不同，一般要是有宮寒的患者，可以在經(jīng)前口服溫經(jīng)散寒、暖宮止痛這類藥來(lái)對(duì)癥調(diào)理。如果是因?yàn)闅鉁鲆?，這個(gè)時(shí)候調(diào)理，絕大多數(shù)可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛這樣
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 92次