問骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦
病情描述:
骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
當骨質(zhì)增生和腰肌勞損同時發(fā)生時,要注意多休息,盡量避免過度活動,以免加重損傷,尤其是腰部要注意多放松休息。對于骨質(zhì)增生,可以通過針灸或者手術(shù)進行治療。
意見建議:
在休息時,要注意不能睡過于柔軟的床,以睡硬板床為宜。飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主,避免發(fā)生消化不良。
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女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦患者:您好,我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生,遇到陰天下雨天便會感覺疼痛,應(yīng)該怎么辦呢?藥師:骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會疼痛,首先要注意,在天氣變化時做好充分的保暖,避免受涼,疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥,比如奇正消痛貼膏彈力款,它是純藏藥成分的濕敷劑型,藥效經(jīng)皮膚直接吸收,起效迅速,止痛時間長,彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立,避免提重物,減少對腰椎的壓力?;颊撸汉玫?,我回去告訴她好好注意,您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢?藥師:骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病,多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致,其實這是一種自然反應(yīng),一般情況下是沒有癥狀的,如果壓迫到了周圍神經(jīng),可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適,這時候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時要注意避免過度勞累,選擇適合自己的運動,減輕對增生部位的壓力。如需用藥,或想要更多了解用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候,會有不同的癥狀,在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候,我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查,排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛,以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難,或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉,和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解,不必擔(dān)心,骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。01:04
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦骨質(zhì)增生是為了適應(yīng)機體的生理功能出現(xiàn)的一些代償性的變化,對于維持脊柱以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。大部分情況不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理,平時積極的注意休息,避免過度勞累負重就可以了。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在椎管之內(nèi),壓迫了神經(jīng),那么需要積極的進行手術(shù),解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作引起的,比如長時間的坐立,長時間的彎腰,那么對于這種慢性勞損性疾病,首先一定要端正身體姿勢,定時改變姿勢,加強保暖,避免受涼,適當?shù)倪M行腰部的肌肉功能鍛煉,可以使用腰圍固定,臥床休息的時候拿下來,適當?shù)倪M行游泳也是比較好的選擇,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。語音時長 01:13”
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腰肌勞損和骨質(zhì)增生怎么辦對于腰肌勞損主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起,平時一定要加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,定時改變姿勢。適當?shù)倪M行游泳之類的體育運動鍛煉,還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,燕子飛等等。平時要睡硬板床休息,站立以及行走的時候可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來??梢赃m當?shù)倪M行推拿,按摩,針灸這些理療措施,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療,比如雙氯芬酸鈉。對于骨質(zhì)增生,一般來講不會引起明顯的臨床癥狀,如果局部出現(xiàn)了疼痛,可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如布洛芬緩釋膠囊,但是如果骨質(zhì)增生是發(fā)生在椎管之內(nèi),引起了神經(jīng)的壓迫甚至損害,需要積極的進行手術(shù),去除局部的骨質(zhì)增生。語音時長 01:14”
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦病情分析:避免勞累、受涼、不良姿勢過久比如長期彎腰負重;還可以應(yīng)用活血化瘀,鎮(zhèn)痛藥物;在不疼痛的情況適當積極鍛煉;適當補鈣;去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療。檢查增生非常嚴重,壓迫脊髓損傷的,檢查清楚后需要手術(shù)。意見建議:平時要避免過于勞累,適當進行鍛煉和休息,相互結(jié)合;同時還需要多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等補鈣食物,多曬太陽、應(yīng)用補鈣藥物;定期復(fù)查,康復(fù)理療。
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腰肌勞損和骨質(zhì)增生怎么辦得了腰肌勞損伴有骨質(zhì)增生,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強療效,另外應(yīng)用針灸按摩理療可以增強療效。
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骨質(zhì)增生和腰肌勞損怎么辦骨質(zhì)增生是為了適應(yīng)機體的生理功能出現(xiàn)的一些代償性的變化,對于維持脊柱以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。大部分情況不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理,平時積極的注意休息,避免過度勞累負重就可以了。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在椎管之內(nèi),壓迫了神經(jīng),那么需要積極的進行手術(shù),解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長時
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腰肌勞損會使骨質(zhì)增生嗎腰肌勞損有可能會使骨質(zhì)增生,但并不是所有患者出現(xiàn)腰肌勞損都會骨質(zhì)增生。腰肌勞損就是腰部肌肉以及附著點部位的筋膜、骨膜出現(xiàn)了慢性損傷性炎癥,一般是由于過度負重造成的,還有可能是腰部活動姿勢不良引起的,患者會出現(xiàn)局部酸脹、脹痛的現(xiàn)象,還有可能會出現(xiàn)腰部按壓痛或活動受限。骨質(zhì)增生就是指正常骨骼邊緣出現(xiàn)的骨