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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過(guò)半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說(shuō)時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 196704次

• 什么叫靜脈曲張

  靜脈曲張是靜脈高壓引起的，靜脈壁擴(kuò)張從而產(chǎn)生扭曲，形成了靜脈曲張狀態(tài)，它是一類疾病的統(tǒng)稱。靜脈曲張，最常見的部位是下肢，其他的部位包括食管胃底、盆腔、男性的精索，都可以發(fā)生靜脈曲張。治療方法，包括傳統(tǒng)和微創(chuàng)，特別對(duì)于內(nèi)臟的靜脈曲張，目前的比較有效的手段是硬化治療，通過(guò)超聲引導(dǎo)的泡沫硬化劑，閉合曲張的血管，從而降低靜脈壓力，靜脈曲張不管發(fā)生在哪個(gè)部位，它的并發(fā)癥和風(fēng)險(xiǎn)都是相似的，比如它容易出血和血栓，不管是發(fā)生在腿部，或者是內(nèi)臟部位，其他部位都容易，有出血并發(fā)血栓的并發(fā)癥。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 48656次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  一般來(lái)說(shuō)靜脈曲張的患者可以做快走、慢跑、游泳之類的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)下肢靜脈血液回流，對(duì)于減輕患者的臨床癥狀也是有幫助的，但是需要強(qiáng)調(diào)的是，運(yùn)動(dòng)量不要太多，以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度。除此之外，靜脈曲張的患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。首先要對(duì)患者進(jìn)行積極的術(shù)前檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評(píng)估，進(jìn)行手術(shù)治療，而且推薦患者進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，患者的恢復(fù)會(huì)更快。其次，靜脈曲張的患者做完手術(shù)治療之后要讓患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪3-6個(gè)月的時(shí)間，以進(jìn)一步鞏固臨床治療效果。一般來(lái)說(shuō)，靜脈曲張的患者通過(guò)積極的治療之后，患者的日常生活和工作也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，預(yù)后是良好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-31 1410次

• 精索靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  精索靜脈曲張?jiān)谂R床上是比較多發(fā)的一種疾病，對(duì)于精索靜脈曲張的患者，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，來(lái)決定具體做什么運(yùn)動(dòng)。如果患者病情比較輕微，沒有明顯癥狀，可能一般的運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行，并沒有明顯的限制。如果精索靜脈曲張病情比較嚴(yán)重，對(duì)一些劇烈的運(yùn)動(dòng)建議盡量不要做，主要還是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^輕柔的動(dòng)作，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆埽恍┍容^緩和的運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行。因?yàn)榫黛o脈曲張，如果進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間比較久，可能會(huì)加重患者的病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 4374次

• 精索靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：患有精索靜脈曲張的病人通常情況下可以做一些抬腿的體育運(yùn)動(dòng)，另外散步或者太極拳等運(yùn)動(dòng)也非常有助于病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人平時(shí)可以經(jīng)常雙手按摩腿部促進(jìn)肌肉的放松，口服黃酮類的藥物控制臨床癥狀，促進(jìn)恢復(fù)，出現(xiàn)精液質(zhì)量異常的人群可以盡早的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-13 1504次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  病情分析：靜脈曲張多發(fā)生于雙下肢，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整生活方式，避免長(zhǎng)久站立，避免重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或保持一種坐姿不動(dòng)，可以常做抬腿和勾腳運(yùn)動(dòng)，勾腳可以促進(jìn)下肢靜脈血液回流，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以通過(guò)慢走、騎自行車等幫助靜脈血液回流。意見建議：平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食調(diào)理，均衡飲食，防止便秘，避免過(guò)度肥胖，積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發(fā)疾病，避免增加腹壓，不穿腰部過(guò)緊的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-07-09 602次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  靜脈曲張一般做踢腿運(yùn)動(dòng)、高抬腿運(yùn)動(dòng)，以及騎自行車、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。1、踢腿運(yùn)動(dòng)：患者取站立姿勢(shì)，并且將兩手叉腰或扶欄桿。先將左腿向前踢，再將右腿向前踢，交替各16次?；蛘咭部梢圆扇≌玖⒆藙?shì)，將左腿屈起向上抬，并用雙手向前抱膝，接著右腿屈起向上抬。2、高抬腿運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)生活中，可以適當(dāng)抬高雙腿，或者也
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 106次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  靜脈曲張患者適宜進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如步行、游泳、騎自行車、瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)能有效緩解靜脈曲張癥狀，增強(qiáng)腿部肌肉力量，并促進(jìn)血液回流。1、步行：每天堅(jiān)持步行30分鐘以上，步伐適中，能促進(jìn)腿部肌肉收縮，有助于血液回流，減輕靜脈壓力。2、游泳：水
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-25 0次