問吃什么蔬菜對腦血管硬化有幫助
病情描述:
吃什么蔬菜對腦血管硬化有幫助
答醫(yī)生回答
病情分析:
日常生活當(dāng)中,我們所吃的大部分蔬菜對于緩解腦血管硬化,延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生都有很好的幫助作用,除此以外,蔬菜當(dāng)中含有豐富的粗纖維,在我們的胃腸道有助于增強胃腸道蠕動,對于預(yù)防和治療習(xí)慣性便秘也有很強的幫助作用。
意見建議:
因此日常生活當(dāng)中建議大家盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z也有助于均衡營養(yǎng)。
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痛風(fēng)吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面,絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的,包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜,這些含嘌呤都是比較低的,都是主張我們痛風(fēng)的病人進食的,包括芹菜,這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些,稍微高一點,但是也不是很高,比如菌類、菠菜,是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品,包括海鮮,含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多,包括黃瓜、西紅柿,這些都是含低嘌呤,都是屬于低嘌呤的飲食。01:14
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有腦血管病吃什么好這個是一個大家經(jīng)常會問到的問題。因為飲食對于心腦血管病的治療是非常重要的。第一,我要向大家強調(diào)的,不管是出血和缺血一定要低鹽飲食,這一點是非常重要的。炒菜做飯的時候一定要少放鹽,清淡飲食對于我們的腦血管病,對于減輕我們的心臟負荷同時對于我們腦細胞的保護都是非常重要的。第二點,就是我們要盡量的高蛋白飲食,保證足夠的蛋白攝入,這樣可以促進腦細胞的修復(fù)。第三,我們就是要積極地攝入一些新鮮的蔬菜和水果類,這些對于我們的恢復(fù)都是有幫助的。01:08
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腦血管硬化吃什么食物血管硬化顧名思義就是說腦袋里的血管出現(xiàn)了這種動脈的粥樣硬化,一般來說腦血管疾病都是因為大部分應(yīng)該說是因為這種動脈粥樣硬化斑塊形成,對血管造成了堵塞或者是血管的脆性大,在血壓比較高的情況下容易出現(xiàn)出血。這部分病人他可能全身的血管都會存在動脈粥樣硬化的一個情況,患者往往合并高血壓、糖尿病、高脂血癥這些情況。所以說在飲食方面就必須要清淡飲食,口味不能太重,少吃鹽,少吃油膩的東西,像肥肉、動物的脂肪、以及動物的內(nèi)臟、蛋黃這些食物盡量是要避免的,多吃蔬菜、水果等新鮮的食物,以補充維生素。語音時長 1:13”
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腦血管硬化吃什么食補腦血管硬化患者飲食上我們需要注意以下幾點:第一、是多吃蔬菜、少飲酒。素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素,維生素C可以調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時可以增加血管的致密性。酒類,尤其是烈性酒,可以促進動脈硬化,而另一方面可以誘發(fā)中風(fēng),所以我們要盡量少喝酒,要做到不喝酒。第二、常用植物油,少吃動物脂肪。植物油含有不飽和脂肪酸,可以促進血清膽固醇降低;而動物脂肪比如有豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等等,含膽固醇較高,這些不建議食用。第三、就是飲食要清淡。而且飲食不要太過于飽,飲食以清淡為主,因為吃咸的飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,進食適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖,加重心臟的負擔(dān),否則對我們非常不利。第四、就是蛋白質(zhì),有海味不能少。飲食中缺乏的蛋白質(zhì),同樣也會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體的必需氨基酸,所以去脂牛奶最好。海產(chǎn)品就是海帶、海魚含有豐富的碘、鐵、鈣,蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,被公認為大腦的營養(yǎng)劑、血液的稀釋劑,具有降低膽固醇防止動脈硬化的功效。語音時長 2:10”
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腦血管硬化吃什么腦血管硬化除了藥物治療外,平時生活中要注意多吃蔬菜,少飲酒,多吃新鮮的水果,含維生素高的食物,可以防止動脈硬化的發(fā)展,常吃植物油,少吃動物脂肪或者肝臟,飲食清淡,不能過飽,蛋白,海味不能少,避免情緒激動,進行適度的體育鍛煉。
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腦血管硬化吃什么水果腦血管硬化,血管內(nèi)膜損傷使腦動脈管腔狹窄,進而因多種因素使局部血栓形成,目前在醫(yī)學(xué)上治療腦梗的方式效果很不理想,因此治療腦梗還是重在預(yù)防。腦血管硬化后,可以吃些能清理人體血液中的垃圾的食物來調(diào)理,水果像蘋果、香蕉、山楂等都是可以吃的。
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腦血管硬化的癥狀腦血管硬化是中老年人常見的疾病,腦血管硬化,大多數(shù)是屬于粥樣硬化。與年齡增長引起的血管退行性變有關(guān),腦血管硬化主要是影響到腦部正常,腦組織的血液供應(yīng)可以引起血管的狹窄,導(dǎo)致出現(xiàn)腦供血不足。通過顱腦磁共振檢查和經(jīng)顱多普勒檢查就能夠明確。
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老年人腦血管硬化吃什么好腦血管硬化在臨床上是指腦動脈硬化,腦動脈硬化患者通常吃雞肉、甲磺酸倍他司汀片、阿司匹林腸溶片等食物或藥物好。1、雞肉:腦動脈硬化通常是高脂血癥、高血壓或糖尿病等引發(fā),患病后會引發(fā)腦部供血不足,出現(xiàn)大腦功能減退的現(xiàn)象,一般會表現(xiàn)為頭痛、頭脹、記憶力減退等。而雞肉是一種常見的食物,含有比較多的蛋白質(zhì)以及