問孕婦貧血吃西紅柿好嗎
病情描述:
孕婦貧血吃西紅柿好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦出現(xiàn)貧血,吃西紅柿是有益的,西紅柿是一種非常常見的蔬菜,西紅柿營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿,可以補(bǔ)充維生素,促進(jìn)鐵的吸收。
意見建議:
孕婦出現(xiàn)貧血,還應(yīng)當(dāng)多吃一些含鐵比較豐富的食物,以及蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物,以糾正貧血,另外如果貧血比較嚴(yán)重,需要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑,糾正貧血。
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吃西紅柿有什么好處?西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜,是老少適宜的可口蔬果,既可以西紅柿炒蛋,又可以做西紅柿湯,還可以生吃,極具有豐富營養(yǎng)價值,西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素,檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。01:11
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吃西紅柿有哪些禁忌①不宜食用未成熟的西紅柿。未成熟的生西紅柿里含有龍葵堿,食后會使口腔苦澀,胃部不適,食多了可導(dǎo)致中毒。②不宜空腹食用大量生西紅柿,因為西紅柿中含有較多的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠酚等成分,易與胃酸結(jié)合生成塊狀結(jié)石,造成胃部脹痛。③患有急性胃腸炎、急性細(xì)菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿,以免病情加重。西紅柿做熟吃是最好的選擇,生吃容易導(dǎo)致腹瀉,不利于身體健康。01:23
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孕婦貧血吃西紅柿好嗎懷孕早期的時候,孕婦常有惡心,嘔吐,食欲不振等早孕反應(yīng),容易造成營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足,同時,妊娠期間由于胎兒生長發(fā)育和子宮增大,都需要大量的鐵。如果飲食當(dāng)中鐵的攝入不足的話,就有可能造成孕婦缺鐵,從而出現(xiàn)缺鐵性的貧血。當(dāng)孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血時,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量比較豐富的食物,比如雞肝,鴨肝,鴨血,瘦肉,雞蛋等。除了以上所說的這些食物之外,孕婦貧血,吃西紅柿是非常好的。因為西紅柿中含有豐富的維生素C,維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,從而可以對缺鐵性貧血起到非常好的改善作用。所以孕婦貧血吃西紅柿還是非常好的。語音時長 01:10”
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貧血吃西紅柿好嗎貧血的患者是可以吃西紅柿的,因為像紅色還有黑色的水果、蔬菜都是可以補(bǔ)血的,像蘋果,西紅柿,櫻桃,草莓,還有西瓜等都是可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血。另外,貧血的患者還應(yīng)該要多吃含鐵量比較高的蔬菜,像木耳,黑芝麻,香菇,菠菜或者是枸杞等這些都是對于貧血的患者有很大的幫助。平時也可以適量的吃新鮮的水果蔬菜,水果蔬菜當(dāng)中的一些維生素也能夠促進(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收,還有鐵質(zhì)的吸收。另外,白天也可以多曬曬太陽,也能夠促進(jìn)微量元素的吸收,像動物的肝臟,豬肝,還有雞肝,還有動物血都是含鐵量較高的食物。語音時長 1:16”
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孕婦貧血吃豬肝好嗎通常在臨床上,孕婦貧血的病人吃豬肝有好處。一般都說女性懷孕以后,發(fā)生的貧血多半是營養(yǎng)不良性貧血,這個時候需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)價值比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白,常見的比如豬肝,動物內(nèi)臟,瘦肉,炒牛奶,雞蛋等等,孕早期和孕中期的貧血情況比較常見。
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懷孕吃西紅柿好嗎病情分析:懷孕期間吃西紅柿是有好處的,經(jīng)常吃西紅柿可以補(bǔ)充營養(yǎng),滿足胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì),它還具有抗衰老、美白等作用。意見建議:西紅柿是一種含有豐富維生素的蔬果,它含有大量的番茄紅素,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能減少妊娠紋的產(chǎn)生。它含有維生素C、蘆丁等物質(zhì)可降低膽固醇,還能有效預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。建議西紅柿最好不要空腹食用,在飯后一小時后最好。
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孕婦貧血吃牛肉好嗎女性在懷孕期,由于需要給胎兒提供營養(yǎng),需要比常人要多一些的營養(yǎng),有貧血癥狀的孕婦是可以吃牛肉的。牛肉當(dāng)中鐵元素的含量比較豐富,很適合貧血的孕婦食用。經(jīng)常的食用牛肉有助于迅速改善孕婦的貧血癥狀。牛肉當(dāng)中富含大量的蛋白質(zhì),其中氨基酸的組成成分接近人體,很容易被人體消化吸收。此外牛肉當(dāng)中碳水化合物,脂肪,