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    1. 月經(jīng)期能吃橘子嗎

      女, 31歲

      2019-05-17 1658次

      病情描述:

      月經(jīng)期能吃橘子嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      月經(jīng)期能吃橘子,橘子含有豐富的維生素c,能提高機(jī)體免疫力,增加血管壁的韌性,可以有效的避免經(jīng)期出血量增加,不要過多食用,橘子屬于生冷水果,吃多了容易引起經(jīng)血流通不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)。

      意見建議:

      月經(jīng)期間建議多吃溫?zé)岬乃托迈r的蔬菜,不要著涼,不要劇烈運(yùn)動,清淡飲食,忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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