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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45735次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒?dòng)度的減少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒?dòng)，導(dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見(jiàn)的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來(lái)增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿程度。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9445次

• 髕骨骨折可以側(cè)面睡嗎
  首先需要說(shuō)明一點(diǎn)，對(duì)于髕骨骨折以后的病人，我認(rèn)為是可以側(cè)面睡的，只要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)制動(dòng)，一般膝關(guān)節(jié)不要屈曲，就不會(huì)影響病人骨折愈合。另外對(duì)于腫的比較厲害的一般還是建議抬高患肢，一般高于心臟，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。對(duì)于髕骨骨折的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況，來(lái)選擇積極的治療方案：如果骨折位置非常好，選擇保守治療，進(jìn)行石膏脫或者肢體外固定，用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療一般保一個(gè)半月左右；但是對(duì)于髕骨骨折如果錯(cuò)位非常嚴(yán)重，估計(jì)愈合比較困難或者即使愈合也會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，有必要積極的進(jìn)行切開(kāi)、復(fù)位、內(nèi)固定手術(shù)治療，術(shù)后積極的進(jìn)行消炎、抗凝就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-11 6157次

• 髕骨骨折能側(cè)腿睡嗎
  首先需要肯定的回答一下，對(duì)于髕骨骨折患者是能側(cè)腿睡的。髕骨骨折的病人，只要是伸直位固定保護(hù)，在床上側(cè)睡是完全沒(méi)有問(wèn)題的，但是有一點(diǎn)需要注意。如果早期腫得比較厲害，還是需要建議平時(shí)多抬高患肢，這樣更有利于病人靜脈回流，利于消腫。另外，對(duì)于髕骨骨折以后的病人：第一，必須要對(duì)錯(cuò)位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，因?yàn)檫@屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，必須要解剖復(fù)位的，否則后期很容易就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的。第二，必須要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)制動(dòng)才有利于病人骨折愈合。活動(dòng)太多，太劇烈都會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性。第三，等到后期有骨痂生長(zhǎng)了，就需要刻苦的進(jìn)行功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)正常功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-19 3599次

• 髕骨骨折多久可以走
  髕骨骨折的治療包括兩種情況，如果沒(méi)有移位，可進(jìn)行保守治療，使用石膏或者支具固定，可能需要8-12周。拆除支具后才可下地，如果骨折移位明顯，選擇手術(shù)治療，手術(shù)以后一般鼓勵(lì)早期下地活動(dòng)，術(shù)后三天就會(huì)要求病人下地活動(dòng)，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的彎曲鍛煉。早期鍛煉，早期康復(fù)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-14 2101次

• 髕骨骨折多久可以走路
  髕骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療，需要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，這個(gè)時(shí)候就可以在拐杖的輔助下就叫他下床行走了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1803次

• 髕骨骨折可以側(cè)面睡嗎
  髕骨骨折是可以側(cè)面睡的，但只能在給予固定治療后才能進(jìn)行側(cè)睡。因?yàn)橛辛斯潭ㄖ委熀笾Ь邥?huì)幫助肢體承受重力，不會(huì)導(dǎo)致骨折斷面受力，因此側(cè)睡影響并不大。注意在睡覺(jué)時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣對(duì)恢復(fù)是不利的。治療期間可以多吃些含鈣和蛋白質(zhì)的食物，比
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 髕骨骨折多久可以跑步
  對(duì)于髕骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折的地方完全的愈合了才可以進(jìn)行跑步。因?yàn)楸旧砼懿竭@種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量還是比較大的，如果在沒(méi)有骨折完全愈合之前進(jìn)行跑步，就有可能會(huì)引起骨折再次錯(cuò)位的可能性。正常的情況下，完全的骨折愈合大概需要3到4個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體是否已經(jīng)完全愈合，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次