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    1. 濕氣重可以吃海帶嗎

      女, 55歲

      2019-09-12 3754次

      病情描述:

      濕氣重可以吃海帶嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      濕氣重不宜多吃海帶,海帶的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,膳食纖維, 鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,維生素b1,維生素b2以及碘等多種微量元素,食用海帶對(duì)人體的健康十分有益。海帶雖好,但不宜多吃,由于海帶味咸性寒,因此脾胃虛寒,消化不良者慎食。

      意見建議:

      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少食油膩,生冷寒涼的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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