問(wèn)補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物
病情描述:
補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)腎養(yǎng)精可以吃一些韭菜,堅(jiān)果,枸杞,西紅柿,羊肉,黑芝麻,黑木耳,黑米,山藥,豆腐皮,核桃仁,動(dòng)物肝臟等食物。
意見(jiàn)建議:
建議在平時(shí)要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠。戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物,堅(jiān)持鍛煉身體。增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,防止耽誤病情。
為你推薦
-
補(bǔ)腎固精吃什么補(bǔ)腎固精多指補(bǔ)益腎氣、固攝腎精,是中醫(yī)在治療腎氣不固以及腎精虧虛時(shí)經(jīng)常使用的治療方法,主要包括中藥治療與食療兩方面。具有補(bǔ)腎固精作用的中藥有很多,像《本草通玄》中記載:“覆盆子,甘平入腎,起陽(yáng)治痿,固精攝溺,強(qiáng)腎而無(wú)燥熱之偏,固精而無(wú)疑澀之害,金玉之品也?!逼渲兴岬降母才枳泳途哂醒a(bǔ)腎壯陽(yáng)和固精鎖精的作用,覆盆子屬于味甘性溫的中藥,味甘、酸,入腎、膀胱和肝三經(jīng),應(yīng)用于許多中成藥中,比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發(fā)揮其固精的作用。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成,枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎,菟絲子溫腎陽(yáng)、益腎精,覆盆子補(bǔ)腎助陽(yáng)、固腎澀精,五味子補(bǔ)腎固精,最后加一味車前子利濕泄?jié)?,五味中藥相配有補(bǔ)有瀉,補(bǔ)腎益精,對(duì)于腎虛精虧導(dǎo)致的遺精早泄、陽(yáng)痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。食療方面,補(bǔ)腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊,能起到一定的補(bǔ)腎固精作用。02:13
-
腎精不足吃什么食物腎不好,很容易出現(xiàn)一些性功能障礙問(wèn)題,甚至影響夫妻關(guān)系、懷孕生子等,為了大家的性福生活,今天就來(lái)給大家推薦幾個(gè)食補(bǔ)妙招:第一個(gè),中醫(yī)認(rèn)為,腎精不足的治療法則是補(bǔ)腎填精。飲食上可以多吃核桃、海參、黑芝麻、枸杞子等。還要注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃生冷、油膩及辛辣刺激性食物。第二個(gè),中醫(yī)講以形補(bǔ)形,肉蓯蓉、動(dòng)物鞭都可以幫助男性補(bǔ)腎。腎精不足還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美羅參茸鞭丸,該藥含有貂鞭、狗鞭、驢鞭、牛鞭四種動(dòng)物鞭,四鞭大補(bǔ),能夠促進(jìn)雄性激素分泌,溫補(bǔ)腎陽(yáng)。第三個(gè),除了飲食,平時(shí)還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),可以根據(jù)自身的體能情況做一些適宜的運(yùn)動(dòng)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:15
-
補(bǔ)腎精的食物補(bǔ)腎精的食物首選黑色的食物,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎經(jīng)的,具有非常好的補(bǔ)腎的功效,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、烏賊魚(yú)、海參、烏梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋頭等等。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重,還可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理,臨床上常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片,療效是比較顯著的,運(yùn)用也比較廣泛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
補(bǔ)腎精的食物在生活中,大量的食物都具有補(bǔ)腎精的所用,比如動(dòng)物的肉類牛肉,羊肉,豬肉,動(dòng)物的內(nèi)臟以及一些海鮮魚(yú),蝦,蟹,桂魚(yú),還有大量的蛋白質(zhì)和微量元素以及礦物質(zhì)熱量比較高,都具有補(bǔ)腎精的作用。還有一些食物,像芝麻,山藥,核桃,芡實(shí),韭菜,蓮子,桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白,能夠提高機(jī)體的免疫力起到補(bǔ)腎精的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物好病情分析:補(bǔ)腎養(yǎng)精可以吃一些馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜、芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳等食物。意見(jiàn)建議:如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿茸、鹿角膠、紫河車、海參、海馬等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累。 以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
-
養(yǎng)精補(bǔ)氣吃什么食物病情分析:養(yǎng)精補(bǔ)氣可以吃一些海參,淡菜,蝦,大蒜,韭菜,藍(lán)莓,深海魚(yú),石榴,核桃,牛肉,羊肉,驢肉,泥鰍,十字花科蔬菜等食物。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。按時(shí)休息,保證充足睡眠,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物。放松自己,保持心情舒暢。
-
養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃什么養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃豬肝、山藥、枸杞,還可以吃六味地黃丸、杞菊地黃丸等。養(yǎng)肝補(bǔ)腎首先在生活起居、飲食上要多注意,平時(shí)不要飲酒,因?yàn)榫凭珜?duì)于肝腎損傷比較嚴(yán)重,喝酒后會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶升高或者是腎臟損傷等,日常飲食上可以多吃一些豬肝,豬肝的功效比較多,可以補(bǔ)氣活血、健脾補(bǔ)腎、疏肝解郁,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人體有一定的好處,山藥
-
養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃什么養(yǎng)肝補(bǔ)腎是中醫(yī)保健的重要理念,針對(duì)肝腎功能的養(yǎng)護(hù),我們可以通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)達(dá)到目的。在食物方面,應(yīng)多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物;在藥物選擇上,可根據(jù)個(gè)體情況,服用具有滋補(bǔ)肝腎功效的中藥。1、食物選擇高蛋白食物:如牛奶