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    1. 問(wèn)補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物

      女, 20歲

      2020-02-23 2323次

      病情描述:

      補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      補(bǔ)腎養(yǎng)精可以吃一些韭菜,堅(jiān)果,枸杞,西紅柿,羊肉,黑芝麻,黑木耳,黑米,山藥,豆腐皮,核桃仁,動(dòng)物肝臟等食物。

      意見(jiàn)建議:

      建議在平時(shí)要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠。戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物,堅(jiān)持鍛煉身體。增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,防止耽誤病情。

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