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• 長短腿怎么訓(xùn)練

  長短腿的康復(fù)鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復(fù)鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復(fù)訓(xùn)練，主要是要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的活動度和兩側(cè)肌肉的強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復(fù)訓(xùn)練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復(fù)鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復(fù)鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13552次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導(dǎo)致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復(fù)到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因為另一側(cè)短腿的存在，這兩個關(guān)節(jié)都有可能會出現(xiàn)負(fù)荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導(dǎo)致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7013次

• 長短腿怎么復(fù)位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的復(fù)位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時的進(jìn)行復(fù)位，特別是在全麻下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位。復(fù)位后一般讓患者的肢體進(jìn)行牽引，患者應(yīng)該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患者的長短腿是由于出現(xiàn)股骨頭壞死造成了股骨頭塌陷，特別是后期患者容易出現(xiàn)雙下肢不等長，這種情況一般要進(jìn)行手術(shù)治療才能恢復(fù)患者的雙下肢等長。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 2616次

• 長短腿怎么矯正
  長短腿的患者在進(jìn)行臨床矯正治療前要先明確疾病的形成原因以及伴隨癥狀，從而明確其治療方案。對于生理性的長短腿患者多是由于雙下肢肌肉力量的不平衡所引起，表現(xiàn)為該側(cè)下肢的短縮，這類患者一般不伴有明顯的下肢癥狀，可以采用下肢的牽引拉伸，配合運動鍛煉的方法來進(jìn)行糾正。同時還可以采用局部理療，針灸以及藥物的輔助治療。對于病理因素引起的長短腿患者，比如髖關(guān)節(jié)先天畸形、下肢骨折畸形愈合、脊柱側(cè)彎和骶髂關(guān)節(jié)半脫位的患者，可以在下肢牽引，拉伸以及運動的同時，再配合關(guān)節(jié)松動手法以及矯形支具的佩戴。而對于長短腿患者程度比較嚴(yán)重時，可以采用手術(shù)矯形治療的方法來取得滿意的效果。
  語音時長 01:26”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-20 3332次

• 長短腿怎么檢查
  病情分析：長短腿需要做髖關(guān)節(jié)和盆骨以及脊柱X光或CT檢查，因為長短腿通常和髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，盆骨高低不一或者與脊柱側(cè)彎，下肢腿骨外傷等因素有關(guān)。做這些檢查，可以明確骨骼以及盆骨是否存在發(fā)育異?，F(xiàn)象，能夠有效的明確長短腿的病因。意見建議：長短腿人群應(yīng)保持腿部放松，避免參加劇烈運動，避免長期壓迫腿部，可以定期通過推拿以及牽引的方法予以改善。如果是由于盆骨高低不一，下肢骨骼外傷導(dǎo)致的，需要通過手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-11 803次

• 長短腿怎么鍛煉
  病情分析：長短腿鍛煉的方法一般是拉伸較短一側(cè)的肢體，從而恢復(fù)雙下肢的等長，這種情況多適用于矯正姿勢性或由于肌肉韌帶的短縮引起的長短腿。具體的鍛煉方法是患者取下蹲的位置，然后將較短一側(cè)的下肢向一側(cè)伸出，進(jìn)行下壓，以拉伸下肢肌肉韌帶，松弛髖膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊，起到矯正長短腿的效果。意見建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，可以根據(jù)自身情況制定個體化的康復(fù)鍛煉計劃，同時可以讓康復(fù)師協(xié)助進(jìn)行較短側(cè)肢體的牽引拉伸，提高鍛煉效果。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-23 1203次

• 長短腿怎么復(fù)位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的復(fù)位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時的進(jìn)行復(fù)位，特別是在全麻下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位。復(fù)位后一般讓患者的肢體進(jìn)行牽引，患者應(yīng)該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導(dǎo)致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通?？梢圆捎孟轮臓恳?、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進(jìn)行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次