問肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉
病情描述:
肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲋怅P(guān)節(jié)彎曲運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩關(guān)節(jié)。另外肘關(guān)節(jié)脫位后還可以適當(dāng)?shù)挠昧硪恢皇职茨χ怅P(guān)節(jié)以及前臂,減輕肘關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)以及前臂腫脹現(xiàn)象。肘關(guān)節(jié)脫位后,應(yīng)及時(shí)就診骨骼做肘關(guān)節(jié)X光檢查,明確肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況。
意見建議:
肘關(guān)節(jié)脫位后,康復(fù)期間要保持肘關(guān)節(jié)放松,盡量避免肘關(guān)節(jié)外傷,積極預(yù)防肘關(guān)節(jié)炎,以及肘關(guān)節(jié)軟組織感染。肘關(guān)節(jié)脫位后,依據(jù)脫位的嚴(yán)重程度,可以選擇支具固定,或者外科手術(shù)的方法復(fù)位。
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見的,90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后,患者會(huì)感覺到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了,而且在肩膀的外側(cè),本來應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候,患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診,由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候,往往患者的盂唇組織,或者說盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷,我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過一定的時(shí)間自我愈合,當(dāng)然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
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肘關(guān)節(jié)疼痛的原因手肘疼痛一般就是這個(gè)網(wǎng)球肘,網(wǎng)球肘往往就是病人,有一些受涼或者是反復(fù)的勞損所造成的,這種疼痛相對治療上還比較簡單,它有固定的痛點(diǎn),可以封閉治療是最有效的。如果是實(shí)在懼怕這個(gè)激素,不想打針,或者有的病人暈針不想打針的話,我們可以以一些外用藥物熱敷治療,就是見效慢點(diǎn),打針以后基本上是效果都是非常確切的,并且起效也非常快,維持的時(shí)間也會(huì)比較長一些。01:03
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肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉肘關(guān)節(jié)是人體比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)脫位大部分是由于暴力作用,而造成了肘關(guān)節(jié)脫位,比如患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球、踢足球、體操運(yùn)動(dòng),有的患者是由于高能量損傷,車禍外傷、重物砸傷,造成了關(guān)節(jié)脫位。單純的肘關(guān)節(jié)脫位,應(yīng)該進(jìn)行手法復(fù)位,石膏固定4周到6周之后,之后拆石膏,加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉,一般兩個(gè)半月左右,能夠恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的正常功能。肘關(guān)節(jié)脫位后進(jìn)行鍛煉,主要是石膏固定4周到6周,之后拆石膏,進(jìn)行鍛煉時(shí),一般可以是肘關(guān)節(jié)伸直,比如進(jìn)行提水或者拉單杠?;颊咭话?0周左右能夠伸直,如果沒有達(dá)到很好的效果,可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)cpm機(jī)功能鍛煉。語音時(shí)長 01:13”
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肘關(guān)節(jié)脫位怎么鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位這在臨床當(dāng)中是非常常見的,常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,比如高處墜落傷,嚴(yán)重的交通意外。肘關(guān)節(jié)脫位之后,會(huì)引起局部的疼痛,腫脹以及明顯的功能障礙。所以對于肘關(guān)節(jié)脫位是一種疾證,需要積極的去完善檢查,然后進(jìn)行手法復(fù)位。如果損傷程度不嚴(yán)重,在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位就可以了。復(fù)位之后進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。如果關(guān)節(jié)脫位比較嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)血管神經(jīng)的損傷,甚至出現(xiàn)了骨折,一般需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,拿掉石膏之后進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。鍛煉的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn),避免暴力,先被動(dòng)后主動(dòng)。鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,能夠有效的達(dá)到鍛煉的效果,并且減少鍛煉時(shí)候引起的疼痛。語音時(shí)長 01:19”
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肘關(guān)節(jié)脫位怎么鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肘關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)膹澢怅P(guān)節(jié),做肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),然后適當(dāng)?shù)臒岱笾怅P(guān)節(jié)用熱水浸泡肘關(guān)節(jié),這樣可以起到活血化瘀的作用,減輕關(guān)節(jié)脫位引起的關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議:肘關(guān)節(jié)脫位以后,需要就醫(yī)后完善影像學(xué)檢查,了解肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況。然后通過骨牽引,推拿,以及人工手法復(fù)位的方法,或者外科手術(shù)的方法復(fù)位治療。
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肘關(guān)節(jié)脫位如何鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位,可以通過局部按摩理療的方法鍛煉,或者是肘關(guān)節(jié)脫位經(jīng)過積極復(fù)位治療后在沒有存在明顯的肘關(guān)節(jié)活動(dòng)困難疼痛現(xiàn)象時(shí),可以自行彎曲旋轉(zhuǎn)肘關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)淖黾珀P(guān)節(jié)外展內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),以及通過器械的方法進(jìn)行鍛煉。意見建議:肘關(guān)節(jié)脫位后鍛煉時(shí)間不宜過久,強(qiáng)度不宜過大,康復(fù)期間應(yīng)當(dāng)保持肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)放松。避免肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)長時(shí)間負(fù)重,否則會(huì)造成肘關(guān)節(jié)肌肉勞損,或者引起肘關(guān)節(jié)二次脫位。
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肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位在病情的恢復(fù)初期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手指的屈伸和腕關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練,在無痛的情況下也可以適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,這樣對恢復(fù)是有好處的。肘關(guān)節(jié)脫位患者在恢復(fù)期間注意不能過早的活動(dòng)患處,要在固定拆除后才能開始適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),在開始活動(dòng)患處時(shí)最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,正常的情況下保護(hù)三周以后就可以去掉外固定,然后進(jìn)行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時(shí)候最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,效果會(huì)更加滿意