問(wèn)中年人腿抽筋是什么原因
病情描述:
中年人腿抽筋是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
中年人出現(xiàn)的腿部抽筋多見(jiàn)于劇烈活動(dòng)過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致腿部肌肉筋膜勞損炎性水腫引起肌肉痙攣。寒冷刺激也會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣性收縮。另外一個(gè)原因就是缺鈣,中年以后身體機(jī)能逐漸下降,鈣攝入量不足,機(jī)體流失量增多,機(jī)體吸收率下降,鈣需要量增大,引起腿部肌肉痙攣。
意見(jiàn)建議:
中年人發(fā)生腿抽筋情況,需防寒保暖,避免寒潮環(huán)境刺激,可局部熱敷按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。如果因缺鈣引起,可補(bǔ)充鈣劑如鈣爾奇、朗迪、迪巧等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,適度光照,促進(jìn)鈣劑吸收。
為你推薦
-
腿抽筋是什么原因腿抽筋多見(jiàn)于小腿,就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因,第一是缺鈣,缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮,也就是抽搐,是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素,就是寒冷的刺激,如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼,從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激,使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失,增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生,保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的,所以要注意保暖,不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激,避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。01:17
-
中年人腰膝酸軟什么原因人到中年,常被腰膝酸軟困擾:久坐后起身困難,上下樓梯腿腳發(fā)沉,甚至伴隨頭暈耳鳴、夜間盜汗、手足心熱等癥狀。這多與腎陰虧虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,中年后腎功能自然衰退,加之長(zhǎng)期勞累、熬夜、壓力過(guò)大,易耗傷腎陰,導(dǎo)致腰膝失于濡養(yǎng),出現(xiàn)酸軟無(wú)力、活動(dòng)受限等問(wèn)題。腎陰是全身陰液的根本,腎陰不足則虛火內(nèi)生,不僅腰膝失養(yǎng),還會(huì)引發(fā)口干咽燥、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等“上火”表現(xiàn)。此時(shí),經(jīng)典名方北京同仁堂六味地黃丸是調(diào)理優(yōu)選,其以熟地黃、酒萸肉、山藥等六味藥材配伍,專攻滋陰補(bǔ)腎,能通過(guò)補(bǔ)充腎陰、清降虛火,改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。若伴隨頭暈耳鳴、視物模糊,可選用善舉明目地黃丸,其加入枸杞、菊花,增強(qiáng)滋腎養(yǎng)肝明目之力;若出現(xiàn)五心煩熱、失眠多夢(mèng),諾得勝安神補(bǔ)心丸則更對(duì)癥,其能補(bǔ)心安神,緩解不適癥狀。患者在日常需避免過(guò)度勞累,適當(dāng)食用黑芝麻、枸杞、桑葚等滋陰食物,同時(shí)減少熬夜、辛辣飲食,從生活細(xì)節(jié)保護(hù)腎陰。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:10
-
中年人腿抽筋是什么原因中老年人幾乎都有過(guò)小腿抽筋的經(jīng)歷,小腿抽筋醫(yī)學(xué)上稱為腿痛性痙攣,過(guò)去人們常常認(rèn)為是由于缺鈣引起的,但老年人腿抽筋并非都是缺鈣所致,相當(dāng)一部分老年人發(fā)生腿抽筋與腿部血液循環(huán)不良有關(guān),發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛R?jiàn),發(fā)作時(shí)疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時(shí)痛醒,影響睡眠。中老年人腿抽筋有以下原因:1,下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥中老年人特別是有心血管病,高血壓,高血脂,糖尿病家族史,當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛腿抽筋,行走不便的癥狀時(shí)應(yīng)該想到,是否患有動(dòng)脈粥樣硬化下肢動(dòng)脈閉塞。2,腰椎間盤突出癥在確診是腰椎間盤突出癥的患者中,腿抽筋發(fā)生率可高達(dá)70%。3,脊柱退行性病變隨著年齡的增加,中老年人脊柱發(fā)生退行性改變,如骨質(zhì)增生。因脊髓神經(jīng)受壓和脊髓神經(jīng)根內(nèi)血流量下降,發(fā)生腿抽筋。4,藥物性腿抽筋服用抗生素如阿奇霉素可發(fā)生腿抽筋。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
-
中年人腰痛是什么原因如果中年人出現(xiàn)了腰痛的情況,引發(fā)的原因,一是見(jiàn)于中年人出現(xiàn)了腰椎退變骨質(zhì)增生情況,就容易導(dǎo)致中年人出現(xiàn)腰部疼痛,二是見(jiàn)于中年人出現(xiàn)了腰肌勞損或者是有肌筋膜炎情況,也會(huì)導(dǎo)致中年人出現(xiàn)腰痛癥狀。三是見(jiàn)于中年人出現(xiàn)了腰椎間盤突出,這種情況比較常見(jiàn),也會(huì)導(dǎo)致中年人腰痛,有時(shí)會(huì)伴有臀部及腿部放射性疼痛。所以,在中年人出現(xiàn)腰痛情況以后,日常生活中一定要減輕腰部受力活動(dòng),特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部受涼,以免導(dǎo)致疼痛情況加重。疼痛明顯時(shí)一定要就診查明病因,針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)腰痛癥狀減輕恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
中年人腰痛是什么原因病情分析:中年人腰痛很有可能是由于腰肌勞損,腰椎間盤突出或腰椎管狹窄等所導(dǎo)致,具體是何種原因,需要患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診完善查體和影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷。意見(jiàn)建議:中年人腰痛的患者建議平時(shí)應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立,減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),減少?gòu)澭崽е匚铮梢耘宕餮鼑蜓恐Ь邅?lái)保護(hù)腰部。腰痛明顯的患者可以服用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)緩解疼痛。
-
中年人掉牙是什么原因病情分析:中年很掉牙齒的話,極有可能出現(xiàn)了牙周炎,這種疾病會(huì)引起整個(gè)牙體支持組織的慢性病變,主要體現(xiàn)在牙齦的萎縮、牙根的暴露以及牙齒的松動(dòng)移位甚至脫落。意見(jiàn)建議:建議牙周炎患者應(yīng)該及時(shí)醫(yī)院進(jìn)行超聲波洗牙以及齦下刮治治療,這樣可以有效改善牙周環(huán)境,遏制牙周炎的發(fā)展。
-
中年人眼花是什么原因人隨著年齡的增長(zhǎng),晶狀體會(huì)逐漸硬化,晶狀體的彈性也會(huì)減弱,睫狀肌的功能逐漸減低,從而就會(huì)導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸下降,所以大約在40到45歲開(kāi)始人們就會(huì)出現(xiàn)閱讀等近距離的工作困難,這種由于年齡增長(zhǎng)所導(dǎo)致的生理性調(diào)節(jié)減弱,稱為老視,也就是人們常說(shuō)的花眼。一般來(lái)說(shuō)花眼是一種生理現(xiàn)象,無(wú)論人們年輕的時(shí)候屈光
-
中年人眼屎多是什么原因中年人也是多有可能是因?yàn)樗卟蛔?、急性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎等原因?qū)е碌?,?dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整、治療,以免延誤病情。1、睡眠不足:如果在日常生活中患者出現(xiàn)了睡眠障礙,或者經(jīng)常喜歡熬夜,睡眠時(shí)間不足時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛疲勞的狀態(tài),使眼睛的血液循環(huán)不暢,分泌物增多。出現(xiàn)這種情況一般不用特殊治療