問(wèn)中年人腿抽筋是什么原因
病情描述:
中年人腿抽筋是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
中年人出現(xiàn)的腿部抽筋多見(jiàn)于劇烈活動(dòng)過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致腿部肌肉筋膜勞損炎性水腫引起肌肉痙攣。寒冷刺激也會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣性收縮。另外一個(gè)原因就是缺鈣,中年以后身體機(jī)能逐漸下降,鈣攝入量不足,機(jī)體流失量增多,機(jī)體吸收率下降,鈣需要量增大,引起腿部肌肉痙攣。
意見(jiàn)建議:
中年人發(fā)生腿抽筋情況,需防寒保暖,避免寒潮環(huán)境刺激,可局部熱敷按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。如果因缺鈣引起,可補(bǔ)充鈣劑如鈣爾奇、朗迪、迪巧等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,適度光照,促進(jìn)鈣劑吸收。
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