問(wèn)減肥導(dǎo)致的尿酮體一個(gè)加怎么辦
病情描述:
減肥導(dǎo)致的尿酮體一個(gè)加怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
停止節(jié)食減肥的行為,就可以使尿酮體1個(gè)加號(hào)消失。靠節(jié)食減肥存在著很大隱患,正常身體的基本能量不足,是很傷身體的。
意見(jiàn)建議:
吃飯七分飽,每天進(jìn)食最少3兩(干的米、面重量)以上,是保證人體基本能量供給的底線。保持飲食清淡易消化,適當(dāng)做些腹部或想減肥部位的按摩、抓、捏等法,可以被動(dòng)燃燒脂肪,減輕肥胖部位。吃些改善代謝、降脂的中藥和中成藥,對(duì)減肥有益。
病情分析:
減肥導(dǎo)致的尿酮體一個(gè)加號(hào)多,是由于絕對(duì)的無(wú)碳水化合物飲食造成的,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食碳水化合物并注意多飲水。
意見(jiàn)建議:
很多人減肥視碳水化合物為大敵,絕對(duì)的無(wú)碳水化合物進(jìn)食,這樣容易引起饑餓性酮癥病,另外可以導(dǎo)致機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率降低,更不利于減肥,甚至影響身體的健康。建議減肥還是靠管住嘴、邁開(kāi)腿,均衡飲食,每餐均要保證碳水化合物,脂肪蛋白質(zhì)的合理的比例,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
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