問(wèn)高壓128,低壓86有問(wèn)題嗎
病情描述:
高壓128,低壓86有問(wèn)題嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
這個(gè)血壓是正常的。正常成人的血壓是在140-90/90-60毫米汞柱之間。按照中國(guó)高血壓防治指南,是指在未使用降壓藥物的情況下,診室測(cè)量的血壓。
意見(jiàn)建議:
血壓會(huì)隨著年齡的增加,逐漸增高的。建議血壓正常的人,平時(shí)也要注意保養(yǎng),避免熬夜,保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài),避免著急上火,不能夠吸煙,也不能夠喝酒,注意減肥,每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),至少一個(gè)小時(shí)左右,不能吃咸的東西,比如咸鴨蛋,榨菜,豆腐鹵等。
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