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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2377次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3354次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷能好嗎
  肩關(guān)節(jié)脫臼引起的神經(jīng)損傷，像這種情況一般可能不是太嚴(yán)重，神經(jīng)應(yīng)該只是部分的拉傷、挫傷的表現(xiàn)，這種情況下一般恢復(fù)好的可能性還是比較快，比較好，通過(guò)休息制動(dòng)減少活動(dòng)一般就能夠逐漸的慢慢的恢復(fù)。如果肩關(guān)節(jié)脫臼引起的神經(jīng)損傷比較嚴(yán)重，通過(guò)肌電圖的檢查懷疑有完全性或者大部分損傷的可能性，這種情況應(yīng)該手術(shù)治療，手術(shù)進(jìn)行神經(jīng)吻合和分離，一般還是有恢復(fù)好的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-23 2024次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷怎么辦
  肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了脫位主要是致肱骨的肱骨頭脫離了肩胛骨的肩胛盂，這在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，常常是由于外傷引起的，比如摔倒之后，也有可能是高處墜落傷以及交通事故，肩關(guān)節(jié)脫位之后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的損傷，會(huì)引起局部的疼痛以及嚴(yán)重的功能障礙，大部分情況下不會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)的損傷。但是如果肩關(guān)節(jié)脫位非常嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致臂叢神經(jīng)的損傷，這種情況下一定要積極的進(jìn)行手法復(fù)位，越早越好，能夠有效的減少神經(jīng)受到壓迫的程度以及時(shí)間，有利于損傷神經(jīng)的恢復(fù)，復(fù)位之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3-4周左右的時(shí)間，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺注射液，注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等等。如果這些治療方法沒(méi)有很好的效果，可以進(jìn)行手術(shù)探查修復(fù)損傷的神經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-01 2017次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷怎么辦
  病情分析：首先需要進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位糾正脫臼，情況比較嚴(yán)重時(shí)，還需要利用支具對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，防止肩關(guān)節(jié)再次脫臼。之后可以對(duì)局部進(jìn)行針灸，或者是外敷活血化瘀的膏劑促進(jìn)患處血液循環(huán)加快病情恢復(fù)。對(duì)于出現(xiàn)神經(jīng)損傷，可以服用維生素b起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用。意見(jiàn)建議：建議患者受傷之后盡量不要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，并且在患病期間不要私自按摩肩關(guān)節(jié)部位，避免由于力度不當(dāng)而造成肩關(guān)節(jié)脫臼。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1102次

• 肩關(guān)節(jié)損傷能自己好嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷較輕可能有希望自己好的，一般是減少局部活動(dòng)量，避免用力，同時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)其愈合。如果損傷較重，比如關(guān)節(jié)囊的撕裂，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶的斷裂，則需要手術(shù)治療進(jìn)行修復(fù)縫合。配合消腫止痛活血的藥物，比如云南白藥，邁之靈等。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科等相應(yīng)科室就診查體結(jié)合患處磁共振檢查，詳細(xì)了解具體的病情，明確診斷后指導(dǎo)進(jìn)一步治療。注意飲食多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)組織愈合。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-13 401次

• 肩關(guān)節(jié)脫位損傷什么神經(jīng)
  肩關(guān)節(jié)脫位在人體四大關(guān)節(jié)中脫位占第2位，由于患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者高能量損傷，而造成的肩關(guān)節(jié)脫位。肩關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)前脫位，損傷的神經(jīng)主要是腋神經(jīng)，因?yàn)橐干窠?jīng)是在三角肌下方5個(gè)公分，由于肩關(guān)節(jié)前脫位，造成腋神經(jīng)損傷，出現(xiàn)腋神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為三角肌的萎縮。一旦出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼怎么處理
  肩關(guān)節(jié)脫臼可以采取手法復(fù)位、藥物治療、手術(shù)治療等沒(méi)進(jìn)行改善。肩關(guān)節(jié)脫臼通常是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者受到外傷的影響導(dǎo)致，期間會(huì)造成局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)僵硬等。1、手法復(fù)位：如果發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫臼，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行拍片檢查，如果只是單一的脫臼，并沒(méi)有發(fā)生移位，屬于輕微癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行手法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次