問(wèn)心肌缺血的人能跑步嗎
病情描述:
心肌缺血的人能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血的人可以跑步,但是一定要是慢跑不能快跑,不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng),因?yàn)樾募∪毖幕颊邉×业倪\(yùn)動(dòng)能夠引起心臟之間的供血不足,引起心絞痛,嚴(yán)重的容易引起心肌梗死甚至猝死。一定要根據(jù)自身的情況和年齡的大小來(lái)選擇,到底是慢跑還是散步為主,一般一周3到5次,每次20到60分鐘就可以。
意見(jiàn)建議:
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心肌缺血嚴(yán)重嗎心肌缺血到底嚴(yán)重不嚴(yán)重,總體上面說(shuō),如果心肌發(fā)生缺血了,就說(shuō)明你的血管狹窄了,血管嚴(yán)重的狹窄,心肌缺血嚴(yán)重不嚴(yán)重,這個(gè)主要是取決于心肌缺血的范圍,和心肌缺血的程度。打個(gè)比方,如果說(shuō)是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血,那就說(shuō)明是大面積的心肌缺血,這就說(shuō)明可能有比較嚴(yán)重的心肌受損傷,有一個(gè)大的血管有嚴(yán)重的狹窄,或者大的血管有嚴(yán)重的痙攣。如果說(shuō)你的心肌缺血的面積,心肌缺血的容積體積,只占心肌細(xì)胞的10%以下,這可能就是認(rèn)為心肌缺血,就不是非常嚴(yán)重了。心肌缺血是否嚴(yán)重,主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當(dāng)然一般的網(wǎng)友的話,我們很難評(píng)價(jià)是否把握,如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查,打個(gè)比方,你要出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血的癥狀,嚴(yán)重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下,你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過(guò)了10%,大多數(shù)情況下,當(dāng)然有極少數(shù)極罕見(jiàn)的情況下,我缺血的范圍很小,但是我心絞痛很嚴(yán)重,這種情況也有,但是不多見(jiàn)。那我們應(yīng)該怎么辦呢,還是要去就醫(yī),如果你有嚴(yán)重的心絞痛,心肌有嚴(yán)重的缺血,而且還要做心電圖,心電圖如果也發(fā)現(xiàn),你有嚴(yán)重的心肌缺血的話,這就說(shuō)明你心肌缺血的面積是非常大的,是非常嚴(yán)重的。01:59
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心肌缺血能治愈嗎心肌缺血在我們臨床上最最常見(jiàn)的原因就是這個(gè)冠心病最常見(jiàn)的原因,剛才我說(shuō)了冠心病的帽子一旦帶上,基本上是摘不掉了,因?yàn)槟愕难鼙旧硪呀?jīng)產(chǎn)生了動(dòng)脈硬化,血管已經(jīng)發(fā)生了狹窄,這種情況下,發(fā)生心肌缺血的可能性就比較大了,哪這種缺血一般來(lái)講是治愈不了的,我們只能通過(guò)藥物擴(kuò)張血管,通過(guò)降低血壓減慢心率來(lái)緩解這個(gè)心肌缺血,你要說(shuō)根本治愈心肌缺血基本上不太可能,除非放支架,做了搭橋,這樣的話是可以的,如果說(shuō)這些治療你都不做,基本上是缺血持續(xù)存在或者越來(lái)越重。01:07
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心肌缺血的人能跑步嗎對(duì)于存在心肌缺血的患者,如果目前病情控制平穩(wěn),是可以跑步的,但是不建議運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,比如說(shuō)可以多次的進(jìn)行跑步,每次持續(xù)時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘。如果患者目前心肌缺血比較嚴(yán)重,時(shí)常的發(fā)生心絞痛,此時(shí)不建議患者跑步。建議患者盡可能地保持靜息狀態(tài),如果目前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話會(huì)加重心肌缺血,甚至可能誘發(fā)急性冠脈綜合征。同時(shí),建議患者要明確導(dǎo)致心肌缺血出現(xiàn)的原因,比如說(shuō)是否是由于冠心病所導(dǎo)致的。年輕患者出現(xiàn)心肌缺血,要注意是不是發(fā)生了心肌炎,可以檢查一下心肌酶,心電圖,血常規(guī)等,先初步的看一下有沒(méi)有心肌炎的可能。如果是心肌炎所引發(fā),一般建議患者要結(jié)合用一些營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物,減少活動(dòng),尤其是在發(fā)病的前一個(gè)月內(nèi),盡可能的臥床休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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心肌缺血能跑步嗎心肌缺血的人不能做劇烈運(yùn)動(dòng),不能跑步,可做輕微的體育活動(dòng),如打太極拳、做廣播操、散步等。心肌缺血的病人存在潛在問(wèn)題如下:一、心肌缺血是個(gè)慢性病理改變,由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化或由于血液循環(huán)障礙引起。二、短期心肌缺血可能誘發(fā)胸悶、氣短等呼吸系統(tǒng)問(wèn)題。三、長(zhǎng)期慢性心肌缺血的病人,可能造成心肌部分組織細(xì)胞壞死,引起心室傳導(dǎo)。四、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)過(guò)激烈的活動(dòng)會(huì)加重心肌缺血,嚴(yán)重引發(fā)室上速,室速,房顫和心肌梗塞,所以說(shuō)心肌缺血人不能跑步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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心肌缺血可以跑步嗎心肌缺血的病人是不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的,但是不要做太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)??梢赃M(jìn)行慢跑,游泳,騎自行車等。情緒要穩(wěn)定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定時(shí)排便,不能過(guò)度勞累,臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視,戒煙少酒。
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心肌缺血是缺血嗎心肌缺血是一個(gè)籠統(tǒng)的概念,心肌缺血最常見(jiàn)的原因就是我們通常說(shuō)的冠心病供應(yīng)心肌的冠狀動(dòng)脈的血管發(fā)生了狹窄或者堵塞,它會(huì)導(dǎo)致心肌的缺血,當(dāng)然也有一些如寒冷或吸煙后引起的血管痙攣,總之都是血管的供應(yīng)通道上出現(xiàn)了問(wèn)題跟心肌的需要不匹配。就會(huì)導(dǎo)致心肌缺血。還有一些原因,比如嚴(yán)重的貧血,因血液供應(yīng)不足總的血量不夠,也會(huì)發(fā)生心肌缺血的問(wèn)題。
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冠心病心肌缺血能跑步嗎冠心病心肌缺血能跑步。但需注意嚴(yán)格把控跑步的時(shí)間,以免跑步過(guò)量,導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)過(guò)快,刺激身體。日常生活中,冠心病心肌缺血能跑步。適當(dāng)跑步可增強(qiáng)心肺循環(huán)功能,一定程度上還可增加心肌供血量,從而改善冠心病心肌缺血的癥狀,對(duì)病癥的恢復(fù)有很好的幫助。患者需注意嚴(yán)格控制跑步的時(shí)間,以免長(zhǎng)時(shí)間跑步,使得體內(nèi)血
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心肌缺血可以跑步嗎心肌缺血一般不可以跑步,跑步很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。跑步是一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng),在跑步過(guò)程中患者很有可能會(huì)消耗大量的體力,同時(shí)也很有可能會(huì)擾亂患者的心跳頻率,引發(fā)心律失常,所以很容易會(huì)影響到心肌缺血,導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)。心肌缺血通常是因?yàn)榛颊呓?jīng)常受到刺激導(dǎo)致,也有可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常緊張或者激動(dòng)等因素