為你推薦

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來(lái)作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過(guò)多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過(guò)多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4218次

• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101534次

• 吃葡萄干會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  在日常生活中吃葡萄干并不會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)槠咸迅煽梢源龠M(jìn)食欲。另外，葡萄干含有的膳食纖維比較多，可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，有助于緩解便秘的臨床癥狀，在日常生活中吃葡萄干并不會(huì)引起便秘，相反還可以緩解便秘的臨床癥狀。對(duì)于便秘患者，還要多吃一些蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，但是要避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，要建議患者多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 2649次

• 吃葡萄干會(huì)發(fā)胖嗎
  如果進(jìn)食過(guò)量的任何食物都會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，因?yàn)槟苁秤玫氖澄?，無(wú)論是碳水化合物、脂肪、還是蛋白質(zhì)，都可能導(dǎo)致身體，糖或者是直接式脂肪的儲(chǔ)存，使身體或者體重增加。葡萄干是一種碳水化合物，含糖量較高，如果大量的食用也會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，尤其是血糖偏高或者已經(jīng)有糖尿病的患者，應(yīng)該注意避免食用過(guò)多的葡萄干，或者果干等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 30928次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補(bǔ)血。意見(jiàn)建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補(bǔ)鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1601次

• 吃葡萄干治牙周炎嗎
  病情分析：吃葡萄干肯定是沒(méi)有辦法治療牙周炎的，葡萄干屬于比較細(xì)膩的甜食，吃過(guò)之后可能會(huì)有食物殘?jiān)鼩埩粼谘乐芙M織中，是不利于牙周健康的，一定要及時(shí)的漱口刷牙。意見(jiàn)建議：治療牙周炎，只有去洗牙和牙周刮治，這個(gè)是唯一的辦法，另外靠飲食或者說(shuō)自己刷牙都是沒(méi)有辦法好轉(zhuǎn)的。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-14 1401次

• 貧血吃葡萄干補(bǔ)血嗎
  貧血如果是屬于缺鐵性貧血，則吃葡萄干一般有助于補(bǔ)血，但若是屬于溶血性貧血，則吃葡萄干并不能補(bǔ)血。1、能補(bǔ)血：葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，當(dāng)中含有糖分、維生素以及各種礦物質(zhì)，并且富含鐵元素，而鐵元素是血紅蛋白主要組成部分。如果貧血是由于缺鐵所引起，則適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅桑軌蚱鸬窖a(bǔ)血的作用。但食物的作用有限
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-28 72次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  葡萄干孕婦通常是可以吃的，葡萄干當(dāng)中有很多的氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，能夠抗疲勞，適量吃能減輕孕期貧血的癥狀，但如果自身存在妊娠期糖尿病，盡量要少吃。飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，比如可以粗細(xì)糧或者葷素搭配，同時(shí)還要注意控制好體重，否則會(huì)有胎兒體積較
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次