問小孩胃腸脆弱容易上火便秘如何調(diào)理
病情描述:
小孩胃腸脆弱容易上火便秘如何調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
小朋友總是出現(xiàn)便秘問題,如果排除腸道疾病原因外,很有可能是上火或者腸道微生態(tài)環(huán)境失衡引起的,可以通過調(diào)理小朋友的腸道菌群平衡來改善便秘問題。對于腸道菌群失衡的小朋友來說,可以吃愛益森小藍(lán)盒益生菌來輔助調(diào)理,產(chǎn)品配方中特別添加了第四代益生菌物質(zhì):瀅養(yǎng)元,對腸道健康具有直接調(diào)控的作用,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)身體新陳代謝;在改善兒童便秘問題上效果不錯。平時也要盡量給孩子多吃點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜等纖維素含量高的食物,少吃油炸食品。適當(dāng)?shù)募议L也可以通過對小朋友進(jìn)行腹部按摩來幫助促進(jìn)腸道蠕動,增加排泄順暢感。
意見建議:
小孩兒體質(zhì)弱,尤其是胃腸脆弱的小孩兒,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,切不可盲目自行服用,同時,要少吃生冷的食物,少吃雪糕、少喝冰鎮(zhèn)飲料。
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兒童上火便秘怎么調(diào)理兒童上火便秘可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對癥治療,比如按摩、服用中藥等等,中醫(yī)療法作用緩和,比較適合胃腸嬌弱的兒童。首先可以給孩子按摩一下小腹,具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周范圍內(nèi)沿著順時針方向輕輕按摩,力量要適中,以輕推、揉捏為主,每次按摩5-10分鐘左右,一日可以多次;同時可以使用中藥類調(diào)理緩解便秘,比如小葵花露金銀花露是常見的兒童去火藥。主要成分是金銀花,具有清熱解毒的功效,對大便干、小便黃等上火癥狀有不錯的效果。在日常生活中,孩子一便秘,有半數(shù)以上的家長肯定在這時就掏出開塞露來了。但是開塞露是不能經(jīng)常用的,經(jīng)常用會產(chǎn)生心理和生理性的依賴,尤其是對于愛上火的兒童,這類兒童素體實火偏盛,屬于偏陽體質(zhì),偏陽體質(zhì)其中一個表現(xiàn)就是大人嘴里常說的“這小孩有胃熱”之類的。因此這一類兒童在他現(xiàn)在這個年齡段是會經(jīng)常上火便秘的,就更是不能常用開塞露了。這點(diǎn)需要引起重視。如需用藥,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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小孩脾虛便秘怎么調(diào)理脾虛不能輸布津液則引起便秘,要想改變這種情況主要是健脾。日常飲食中可以給孩子多吃一點(diǎn)有健脾功效的食物,比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。平時可以用這些健脾胃的食物給孩子煲湯或者煮粥,變著花樣給孩子做,讓孩子能吸收各種營養(yǎng)。除了食療也可借助中成藥來調(diào)理脾胃,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,通過補(bǔ)脾健脾,強(qiáng)化脾臟自身及功能,讓孩子吃飯香,消化吸收好,改善機(jī)體營養(yǎng)吸收功能,才能確保良好的補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)成長。01:02
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如何調(diào)理胃腸便秘在日常生活中,主要是通過調(diào)整生活,飲食,排便習(xí)慣來對胃腸便秘進(jìn)行調(diào)理,比如說:第一,要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說慢跑,快走,游泳,跳繩等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘的臨床癥狀。第二,避免腹部著涼,因為腹部著涼會影響到胃腸功能,可能會加重便秘的臨床癥狀。第三,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多過冷過熱,黏性太強(qiáng),堅硬的飲食,也要避免暴飲暴食,另外要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。語音時長 01:12”
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小孩便秘如何調(diào)理飲食調(diào)整,訓(xùn)練排便,可防止便秘再發(fā),增加水?dāng)z入及軟化大便,多補(bǔ)充含纖維素多的食物,全麥、水果和蔬菜也是治療便秘的部分,規(guī)律性如廁習(xí)慣是治療便秘的重要部分,無論有無便,餐后均應(yīng)充分的如廁時間,這有利于兒童保持排便頻率的記憶。補(bǔ)充足夠的水分,多攝入含維生素多的食物,養(yǎng)好排便的習(xí)慣,情況嚴(yán)重時,可使用導(dǎo)瀉劑,導(dǎo)瀉劑可維持規(guī)律的排便,常見的有滲透性的瀉劑,乳果糖、聚乙二醇、潤滑劑、液體石蠟刺激性的瀉劑番瀉葉,維持治療數(shù)月,當(dāng)兒童形成規(guī)律性,容易排便后才考慮停藥。語音時長 1:29”
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