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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90649次

• 如何避免腰椎間盤(pán)突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊(cè)谥嗅t(yī)來(lái)講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會(huì)引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過(guò)大的時(shí)候，會(huì)引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問(wèn)題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒(méi)有擅長(zhǎng)或掌握的跑、跳等等競(jìng)技這一類的動(dòng)作。纖維環(huán)或者椎間盤(pán)特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受力不均衡，就會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對(duì)過(guò)長(zhǎng)。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5925次

• 如何自測(cè)腰椎間盤(pán)突出
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出自測(cè)的方法主要是根據(jù)病人的臨床癥狀和查體來(lái)確定的。如果說(shuō)病人出現(xiàn)了明顯的腰骶部中間部位酸脹疼痛，并且彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛有明顯的加重，并且伴有臀部和腿部的放射性疼痛，以及伴有小腿外側(cè)和足背外側(cè)麻木的情況，就要高度懷疑有腰椎間盤(pán)突出的情況。如果說(shuō)病人腰部的疼痛是位于腰部?jī)蓚?cè)的疼痛，并且不伴有臀部和腿部的放射性疼痛，這種情況一般腰椎間盤(pán)突出的可能性就比較小。所以對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的自測(cè)，主要是根據(jù)病人臨床的癥狀和查體來(lái)判斷的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 7899次

• 腰椎間盤(pán)突出如何自測(cè)
  想要自測(cè)是不是出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出情況，主要是根據(jù)臨床癥狀來(lái)自測(cè)的。也就是如果出現(xiàn)了腰骶部中間部位有疼痛，壓痛，在彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有加重，伴有臀部及腿部放射性疼痛，就說(shuō)明有腰椎間盤(pán)突出情況。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥狀以后最好行腰椎部位CT或者是磁共振檢查，以看腰椎間盤(pán)突出大小，方向以及腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，根據(jù)臨床癥狀配合影像學(xué)檢查來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1107次

• 如何自測(cè)腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：首先要明確腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥，二者是有明顯的區(qū)別的。腰椎間盤(pán)突出是影像學(xué)的描述，通過(guò)目測(cè)手法測(cè)量都是不能夠得到的，需要完善腰椎間盤(pán)CT以及腰椎核磁共振檢查才可以看到。意見(jiàn)建議：但是對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)產(chǎn)生一定的癥狀，比較常見(jiàn)的是腰部的疼痛，然后伴有腿的放射性的疼痛，同時(shí)還有可能會(huì)伴有麻木的表現(xiàn)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-01 1602次

• 如何確認(rèn)腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：確認(rèn)腰椎間盤(pán)突出需要通過(guò)腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確診斷，如果從片子上觀察到突出的椎間盤(pán)髓核組織壓迫了后方的脊髓或神經(jīng)根，則可以明確是腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部，減少?gòu)澭е匚锘蚓米谜?。同時(shí)還需要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉?？梢耘浜涎禒恳⒎晴摅w類抗炎藥和針灸等來(lái)進(jìn)行治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-01 401次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出如何復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過(guò)藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來(lái)緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次