問腰部勞損怎么回事
病情描述:
腰部勞損怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰部勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷引起局部慢性無菌炎癥,以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作,勞累后加重為主要表現(xiàn)。主要是由于急性損傷沒有及時治愈,遷延成為慢性,腰部長期過度負(fù)重,腰部姿勢不當(dāng),使腰部肌肉韌帶軟組織損傷,逐漸形成無菌性炎癥。
意見建議:
腰部勞損應(yīng)注意糾正不良生活習(xí)慣,避免久坐久站,使用正確的姿勢搬運重物,加強腰背肌功能鍛煉,有助于預(yù)防腰部勞損。
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屁股與腰部連接處酸痛是怎么回事屁股與腰連接處酸痛可能有以下幾種原因:第一、臀肌的筋膜炎,臀肌筋膜炎常是由于勞累、著涼而導(dǎo)致,就會出現(xiàn)屁股與腰連接處臀部筋膜的疼痛,這時要進(jìn)行相關(guān)的查體以及檢查,排除其他的疾病來進(jìn)行診斷;第二、類風(fēng)濕,當(dāng)類風(fēng)濕累及了脊柱或者是骶髂關(guān)節(jié)時,就可以出現(xiàn)屁股與腰連接處的酸痛,特別是在晨起時非常明顯;第三、強直性脊柱炎,強直性脊柱炎的患者也可以出現(xiàn)屁股與腰連接處的酸痛,有晨僵的癥狀,這時要進(jìn)行血的化驗以及骶髂關(guān)節(jié)的X線片,還有腰椎的X線片、CT檢查來進(jìn)行診斷;第四、骶髂關(guān)節(jié)的疾病,當(dāng)骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)炎或者是致密性骨炎時,也可以出現(xiàn)屁股與腰連接處的疼痛,這時要進(jìn)行相關(guān)骶髂關(guān)節(jié)的X線片、CT的檢查來進(jìn)行診斷和治療。02:10
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腰肌勞損怎么治療?腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物,如對乙酰氨酚、布洛芬,肌肉松弛劑,如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán),促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩,有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?,也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電子、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響,除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外,保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,保證健康合理的作息時間,避免久坐、久站、戒煙酒,保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入,對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。02:09
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腰部勞損怎么回事腰部勞損主要就是腰部長期處于一種姿勢,部分肌肉處于一種緊張狀態(tài),還有一種可能就是頻繁的做一個動作,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)的勞損,并且兩者有共同的一個相點就是經(jīng)常是有受涼的情況,因為在保持一個姿勢以及頻繁做一個動作,并且在受涼的狀態(tài)之下就會形成局部無菌性炎癥病灶,這些炎癥病灶的炎性滲出物就會對肌肉的一些小神經(jīng)產(chǎn)生影響而出現(xiàn)疼痛的癥狀,出現(xiàn)這種情況之后我們經(jīng)常要注意。第一是要保持腰椎的保暖,避免受涼。可以用暖水袋熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘。然后選擇臥床休息,并且要選擇一個腰部不痛的體位,比如說在小腿下面墊上枕頭或者棉被,這樣來放松腰部的肌肉,對腰肌勞損的癥狀減輕時十分有效果的。第三就是要口服鹽酸乙哌立松片,這是一種肌肉松弛劑,可以減輕緊張。對于肌肉勞損也是非常重要的。第四就是要口服非甾體類消炎止痛藥來減輕局部的炎癥,水腫,進(jìn)而減輕這種疼痛的癥狀。腰肌勞損在臨床上并不是一個非常嚴(yán)重的病,但如果治療不徹底,平時的一些生活注意事項不注意的話,會導(dǎo)致反反復(fù)復(fù),遷延不愈,最終形成一個比較麻煩的病,每當(dāng)自己在勞累以及受涼的情況下,就會出現(xiàn)腰痛的癥狀,所以在疾病的早期,應(yīng)當(dāng)引起重視。語音時長 2:22”
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腰部疼痛怎么回事在臨床上引起腰部疼痛的原因很多,最常見的比如腰肌的勞損,腰肌的扭傷,韌帶的炎癥,腰椎間盤的突出,腰椎的退行性變,腰椎的滑脫,腰椎管狹窄癥,腰椎的結(jié)核,腰椎的腫瘤,還有比如強制性脊柱炎都會引起腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。再就是腎臟的問題,比如病人有腎積水,腎結(jié)石,腎腫瘤,腎結(jié)核的問題也會引起腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。再比如女性如果婦科炎癥同樣可以引起腰部出現(xiàn)疼痛癥狀,再就是比如腹部的問題病人有闌尾炎或者腸道的腫瘤也會引起牽涉性的腰部疼痛。所以在臨床上引起腰部疼痛的原因很多,具體是什么原因引起的還需要病人具體疼痛部位,疼痛性質(zhì)以及結(jié)合一些輔助的檢查來明確診斷,然后積極的對癥治療就可以。語音時長 1:30”
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腰部勞損怎么回事病情分析:腰肌勞損主要是腰部肌肉疲勞或損傷產(chǎn)生的腰部疼痛、肌肉無力,主要原因是急性腰扭傷治療不徹底轉(zhuǎn)變而來。由于長期積累性創(chuàng)傷引起的,大多數(shù)患者與職業(yè)性質(zhì)與體位有關(guān),如長時間坐著、經(jīng)常處于非生理狀態(tài)下操作,考慮是過多彎腰活動勞累導(dǎo)致的。意見建議:腰肌勞損患者在日常生活中,首先要注意腰間保暖,盡量不要受寒,少食涼性生冷之物。其次,不要長時間做彎腰用力的動作如拖地板,注意勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速腰部病變。
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腰肌勞損怎么鍛煉腰部拱橋式” 仰臥床上,雙腿屈曲,以雙足、雙肘和后頭部為支點(五點支撐)用力將臀部抬高,如拱橋狀,隨著鍛煉的進(jìn)展,可將雙臂放于胸前,僅以雙足和頭后部為支點進(jìn)行練習(xí)。飛燕式” 俯臥床上,雙臂放干身體兩側(cè),雙腿伸直,然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲,要始終保持伸直,如飛燕狀。剛開始鍛煉應(yīng)該量力而行避免過度加重?fù)p傷,逐步增加次數(shù),以自我感覺為主。
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腰部酸痛怎么回事腰部酸痛可能是因為腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等引起。1、腰肌勞損:腰肌勞損可能是急性腰扭傷或者過度勞累引起,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象,還會引起局部按壓痛、活動受限等,影響到患者的正常生活,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療,能夠起到止痛的效果,緩解腰部酸痛的癥狀。
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腰部疼痛怎么回事腰部疼痛可能是外傷、筋膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?,需要及時治療。1、外傷:一旦局部受到磕傷或砸傷后,可能會損傷到局部肌肉,從而出現(xiàn)疼痛的感覺。可以通過充分休息的方式緩解,也可以通過24小時內(nèi)冰敷,以及48小時后熱敷的方式改善。2、筋膜炎:是筋膜部位出現(xiàn)的無菌性炎癥,受到炎癥刺激后,患者會出現(xiàn)肌肉痙