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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發(fā)作性疾病，它是一個反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 2989次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現(xiàn)了勃起問題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過擔(dān)心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 20542次

• 孩子戒掉網(wǎng)癮最佳時間
  早發(fā)現(xiàn)早戒網(wǎng)癮方法：一自我反省、努力改進(jìn)自己是最佳途徑。不能老盯在孩子身上，找這錯那錯。還是深刻發(fā)現(xiàn)自己，找出過去哪些地方做得不對，認(rèn)識自身問題之所在，不斷的努力改進(jìn)自己，尋找正確引導(dǎo)孩子戒除網(wǎng)癮的方法。二放松心態(tài)，理性的態(tài)度是正確的開始。人的情感有兩種，健康情感和不健康的情感，前者表現(xiàn)為開朗、大度、熱情、向上、親切友善等，后者表現(xiàn)為憂郁、恐懼、煩躁、怨恨、狂暴、易怒等。而且情感精神易傳染，當(dāng)家長和孩子都很煩躁時，吵鬧就不可避免了，再談戒網(wǎng)的事，會有好的效果嗎？所以家長首先要保持一種良好的心態(tài)，當(dāng)然，這并不是聽之任之、放手不管。
  語音時長 1:28”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-19 20656次

• 如何克服早泄
  早泄疾病在男性患者當(dāng)中是比較常見的，患者如果有早泄疾病，一定要及時的進(jìn)行治療，因為它會給男性帶來很大的危害。對于早泄患者來說，首先是要克服自己的心理障礙，要消除患者的焦慮。在進(jìn)行性生活的時候，一定要放松心情，不要過于緊張。平時也可以多進(jìn)行提肛運動，是有利于控制射精的?；颊咴谶M(jìn)行性生活的時候，可以多帶幾個避孕套，是可以降低龜頭的敏感性的。另外，患者平時可以多吃一些補精固腎的食物，對于疾病的治療效果也是挺不錯的?；颊咂綍r一定要多注意休息，不要太過于疲勞。
  語音時長 01:16”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-12 2914次

• 網(wǎng)癮少年的表現(xiàn)有哪些
  網(wǎng)絡(luò)成癮的少年一般上網(wǎng)占用的時間較多，白天逃學(xué)去網(wǎng)吧上網(wǎng)，晚上不睡覺上網(wǎng)，在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以找到自信，和網(wǎng)絡(luò)中的人交朋友，為了上網(wǎng)學(xué)習(xí)成績下降，如果一旦不上網(wǎng)的話就會出現(xiàn)心煩，容易激動，發(fā)脾氣，坐立不安，有時撒謊，逃學(xué)，不和家人說實話。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-18 7703次

• 女性手癮有危害嗎
  病情分析：女性手淫也是有危害的，長期頻繁的手淫不利于身體健康，而且容易對腎有損害。意見建議：建議一開始先逐漸減少手淫的次數(shù)，然后慢慢減少到盡量不要手淫，手淫不利于身體健康。并注意平時鍛煉身體，增加戶外活動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保持心情舒暢。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-06-04 9103次

• 網(wǎng)癮綜合癥的表現(xiàn)
  網(wǎng)癮就是就是指上網(wǎng)的時間過長習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)的世界，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，以至于達(dá)到了癡迷的情況，而且還不能夠自我控制，主要的表現(xiàn)就是逃課，或者是不想工作等等。1、每天起床之后情緒低落，頭昏眼花，不想吃東西，神不守舍，但是一上網(wǎng)好像什么事都沒有似的。2、上網(wǎng)的時候深思敏捷，心情愉悅，但是一旦離開了網(wǎng)絡(luò)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-29 4291次

• 如何克服恐懼
  可以通過心理治療和藥物治療的方式克服恐懼。1、心理治療：心理治療是克服恐懼最有效、簡單的方法。尤其是行為療法當(dāng)中的系統(tǒng)脫敏療法，也就是讓自己處于害怕的境地或者反復(fù)想象恐懼的場景，用自己的意志控制自己的恐懼。一定要聽從心理治療師的當(dāng)面指導(dǎo)和安排。2、藥物治療：比如服用苯二氮卓類的藥物，常用的有勞拉西泮
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-24 1173次