問(wèn)膽囊結(jié)石吃什么蔬菜和主食
病情描述:
膽囊結(jié)石吃什么蔬菜和主食
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽囊結(jié)石的患者一定要注意自己的飲食,因?yàn)轱嬍城‘?dāng),對(duì)于患者的恢復(fù)是特別好的。
意見(jiàn)建議:
建議膽囊結(jié)石的患者多吃一些白菜,菠菜,芹菜,黃瓜,西紅柿等蔬菜,而且要吃一些淀粉類含量比較多的食物,比方說(shuō)饅頭,面條等?;颊卟灰砸恍┥洹⒂湍伒氖澄?,這樣不利于患者的恢復(fù)。
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膽囊結(jié)石能吃的蔬菜推薦的方式,就是健康均衡的飲食方式,很多人問(wèn)能不能吃瓜果蔬菜,其實(shí)瓜果蔬菜是非常好的健康的食物,富含很多的維生素以及膳食纖維,其實(shí)各樣的患者都是可以盡量的多食用瓜果蔬菜的。那么膽囊結(jié)石患者也不例外,主要是可以通過(guò)健康的烹調(diào)方式,使用蔬菜。但油炸的,膽囊結(jié)石患者可能是要避免,尤其是有經(jīng)常發(fā)作膽絞痛的,盡管是瓜果蔬菜,也是裹著面或者裹著油炸的東西,這也是不建議的。01:03
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膽囊結(jié)石吃什么菜膽囊結(jié)石要根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣,選擇有所不同,比如說(shuō)年輕人,沒(méi)有任何的膽絞痛的發(fā)作,只是單純的沒(méi)有癥狀的膽囊結(jié)石,膽囊功能也良好,膽囊壁也不厚。這些患者飲食跟沒(méi)有膽囊結(jié)石的人,沒(méi)有太大的區(qū)別。還是要提倡一個(gè)健康的均衡的飲食習(xí)慣,比如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)都可以攝入,脂肪也都可以攝入。但是不能過(guò)多的吃油大的食物,或者說(shuō)油炸的這些烹調(diào)方式的食物。對(duì)于有膽囊癥狀,絞痛、右上腹疼,通常是在進(jìn)食油膩的食物,或者飽餐之后發(fā)生的患者,我們推薦較嚴(yán)格的控制飲食。平時(shí)就堅(jiān)決不能吃膽固醇和油脂含量特別高的,像糕點(diǎn)這類的食物,所以根據(jù)患者情況的不同的來(lái)控制飲食。01:30
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膽囊結(jié)石吃什么蔬菜和主食臨床上膽囊結(jié)石患者要特別注意自己的飲食情況,這是因?yàn)榕R床上膽囊結(jié)石形成的原因有很多,但主要原因就是患者不良的作息習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣。例如,有些患者喜歡熬夜,早上起不來(lái),喜歡不吃早飯,喝水比較少,喜歡暴飲暴食,喜歡吃一些辛辣刺激酸冷的食物,喜歡大油大葷的食物,而這些不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣都容易導(dǎo)致膽囊結(jié)石的形成。因此,患者首先要調(diào)整自己的作息習(xí)慣,禁忌熬夜,按時(shí)起床,按時(shí)吃早飯,多喝水,禁忌暴飲暴食??蛇x擇一些清淡的易消化飲食,可多吃些新鮮的瓜果蔬菜,可多食用一些高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質(zhì)或者半流質(zhì)食物。像一些稀飯、爛面條、魚湯、菜湯、米湯、桂圓湯、蓮子湯等,患者都可以多吃。患者要禁忌辛辣刺激、酸冷的食物,禁忌煙酒,禁忌大油大葷的食物,像些動(dòng)物的脂肪、動(dòng)物的內(nèi)臟、羊肉、豬肉、油炸食品、海鮮制品、螃蟹等患者要少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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膽囊結(jié)石吃什么蔬菜膽囊結(jié)石的患者食用一些蔬菜是非常好的飲食,因?yàn)槭卟酥泻写罅康纳攀忱w維以及一些維生素、胡蘿卜素和一些微量元素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)在蔬菜之中含有的脂質(zhì)的含量相對(duì)較低,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)增加機(jī)體的免疫能力和一些其他特殊的營(yíng)養(yǎng)。?由于增加的膳食的纖維對(duì)腸道有一定的潤(rùn)滑作用,使我們?cè)谂疟愕倪^(guò)程中不會(huì)增加太多的腹內(nèi)的壓力,從而減小腹內(nèi)壓升高對(duì)膽道壓力的增加,所以蔬菜對(duì)膽囊結(jié)石是非常有利的飲食。大部分的蔬菜都是可以食用的,包括豆類、青菜以及一些其他的蔬菜,目前來(lái)說(shuō)最推薦食用的是青菜和一些豆類制品,這些食物相對(duì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生的有利作用會(huì)更多一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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膽囊結(jié)石吃什么蔬菜膽囊結(jié)石患者要特別注意自己的飲食情況,這是因?yàn)槟懩医Y(jié)石雖然形成的原因有很多,但主要原因就是和患者不作息習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣息息相關(guān),例如有些患者喜歡熬夜,早上起不來(lái),喜歡不吃早飯,喝水比較少,還暴飲暴食,喜歡吃些辛辣刺激酸的食物,喜歡大油大葷的食物,而這些不了的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣都容易誘發(fā)膽囊結(jié)石的形成。因此患者首先要調(diào)整自己的作息習(xí)慣,禁忌熬夜,按時(shí)起床,按時(shí)吃早飯,多喝水,禁忌暴飲暴食,患者應(yīng)選擇一些清淡的易消化食物,可多使用些新鮮的瓜果蔬菜。
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膽囊結(jié)石吃什么主食好病情分析:通常情況下患有膽囊結(jié)石的病人吃一些包子,餃子,饅頭,稀飯,米湯,小米粥,大米粥,蔬菜粥或者疙瘩湯等主食是非常好的,另外病人可以配合喝一杯新鮮的果汁或者牛奶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。意見(jiàn)建議:在生活方面建議病人最好是堅(jiān)持做一些體育鍛煉來(lái)提高身體素質(zhì),一定不能吃一些不健康的食物。
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膽囊結(jié)石吃什么主食好膽囊結(jié)石的患者吃一些粗糧當(dāng)做主食是比較好的,比如玉米或者燕麥,因?yàn)檫@一類的食物纖維素含量比較高,容易增加飽腹感,有利于減肥,而且可以減少腸道對(duì)于脂肪或者膽固醇的吸收,對(duì)于膽囊結(jié)石來(lái)說(shuō)是比較好的。不要吃過(guò)多的精細(xì)的主食,因?yàn)榫?xì)的主食容易升高血糖,而且熱量攝入過(guò)多的情況下糖類在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化成為脂肪,對(duì)
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膽囊結(jié)石吃什么蔬菜好膽囊結(jié)石的患者要吃一些白菜,芹菜,胡蘿卜,茄子,黃瓜,西紅柿和藕等蔬菜,這些蔬菜中富含豐富的維生素和纖維素,對(duì)于膽囊結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)是有好處的。對(duì)于有癥狀和并發(fā)癥的膽囊結(jié)石患者,應(yīng)該首選膽囊切除手術(shù)的治療方法,當(dāng)患者的癥狀較輕時(shí)可以遵醫(yī)囑使用