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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15547次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5289次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  甲狀腺功能亢進癥的患者可以吃紅薯，因為甲狀腺功能亢進癥的患者，需要進行高熱量和高蛋白的飲食。而紅薯富含碳水化物，碳水化物可以起到補充患者能量的目的，所以，甲亢的患者可以吃紅薯，來達到補充患者能量的目的。甲狀腺功能亢進癥的患者，不僅可以吃紅薯，還可以吃其他的類型的食物，比如說魚，蛋，奶，還有一些豆制品等等。因為這些食物都富含蛋白質(zhì)，我們剛才提到甲亢的患者，建議要高蛋白飲食，所以我們可以通過吃這些食物，來達到補充蛋白質(zhì)的目的。所以甲亢患者可以吃紅薯來達到補充熱量的目的，另外，吃這些蛋白質(zhì)類的食物，可以達到補充蛋白質(zhì)的目的。
  語音時長 01:22”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-28 5766次

• 吃紅薯便秘嗎
  紅薯是我們經(jīng)常食用的主食之一，飽腹感很強，不過有的人吃紅薯卻總感覺到消化困難，甚至會引起便秘。一般來說吃紅薯不僅不會便秘，而且具有通便的作用，紅薯的味甘性溫，能夠滑腸通便，健胃益氣，紅薯中含有較多的纖維素，能在腸道中吸收水分來增加糞便的體積，從而促進排便。那么有些人吃紅薯為什么會產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象？首先是吃的太多，紅薯中含有一種氧化酶，在人的腸道里會產(chǎn)生大量的二氧化碳氣體，容易造成腹脹打嗝，或者是放屁。紅薯吃得過多，會引起肛門排氣增多和腸胃的負擔加重，從而導致便秘。還有一個原因就是生吃紅薯，紅薯中含有淀粉，淀粉的細胞膜不經(jīng)高溫被破壞難以被消化，而且紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫，之后會產(chǎn)生不適感也容易會引起便秘。那么哪些人不宜吃紅薯？就是一些本身有消化不良的癥狀或者是胃腸道疾病，胃酸過多的人應謹慎吃紅薯。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 50509次

• 甲亢可以吃紅薯嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃紅薯。首先，紅薯不屬于高碘食物，對甲亢病情不會有太大的影響。其次，紅薯富含淀粉，屬于高熱量食物，對于高代謝狀態(tài)的甲亢患者來說是比較適合的。意見建議：建議甲亢患者除了要定期去醫(yī)院復查，及時遵醫(yī)囑調(diào)整用藥以外，還需要注意在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，來緩解甲亢病情的進展，如規(guī)律作息，培養(yǎng)良好的精神狀態(tài)，低碘飲食，忌辛辣，忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-18 1005次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  病情分析：甲亢患者能吃紅薯，因為紅薯本身并不含碘元素，不會刺激甲狀腺過度分泌甲狀腺激素。并且紅薯含的淀粉較多，熱量較高，可以為甲亢患者補充一定的熱量。意見建議：建議甲亢患者除了規(guī)律服用相關藥物治療甲亢以外，還需要養(yǎng)成良好的生活，飲食習慣來緩解甲亢病情進展，如規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，避免不良情緒的影響，低碘飲食，忌辛辣，忌煙，酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-28 1803次

• 甲亢能吃紅薯嗎
  甲狀腺功能亢進癥的患者可以吃紅薯，因為甲狀腺功能亢進癥的患者，需要進行高熱量和高蛋白的飲食。而紅薯富含碳水化物，碳水化物可以起到補充患者能量的目的，所以，甲亢的患者可以吃紅薯，來達到補充患者能量的目的。甲狀腺功能亢進癥的患者，不僅可以吃紅薯，還可以吃其他的類型的食物，比如說魚，蛋，奶，還有一些豆制品
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 891次

• 吃紅薯減肥嗎
  吃紅薯并不能減肥，紅薯只是普通的食物，并不能起到減肥的效果，可以通過運動的方式減肥。紅薯是一種比較常見的食物，可以幫助身體補充營養(yǎng)，但是并沒有治療疾病的效果，也不能起到減肥的作用，紅薯是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，通常含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助消化排出體內(nèi)毒素和大量有害物質(zhì)，還可以促進胃腸道
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-17 2199次