問精神不好老想睡覺是怎么回事
病情描述:
精神不好老想睡覺是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這一般還是因?yàn)榫衿趯?dǎo)致的,比如夜間熬夜以及睡眠質(zhì)量不好,或者精神疲勞,精神壓力大,緊張焦慮和長時(shí)間看手機(jī)電腦等,都是可以導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀的。
意見建議:
所以平時(shí)要規(guī)律的生活,適量戶外鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證充足睡眠,此外如果存在睡眠質(zhì)量不好的話,可以服用安神補(bǔ)腦液或者復(fù)方棗仁膠囊來改善睡眠質(zhì)量。
為你推薦
-
整天想睡覺沒精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況,一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人,由于睡眠質(zhì)量差,睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等,所以白天沒精神,記憶力差,工作效率差,此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二,一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等,常伴有動脈硬化,或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況,也會出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒精神乏力,記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒精神乏力的病人,要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查,了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。02:00
-
月經(jīng)前頭暈惡心想睡覺怎么回事正常的月經(jīng)前不會出現(xiàn)頭暈、惡心、想睡覺等癥狀,如果出現(xiàn)癥狀首先考慮是不是有上呼吸道感染的癥狀,需要測體溫,必要時(shí)到醫(yī)院去檢查血常規(guī)等來排除上呼吸道感染。再就是月經(jīng)前出現(xiàn)癥狀,考慮是否跟近期工作壓力較大、熬夜、精神緊張等有關(guān),需要適當(dāng)休息、營養(yǎng)均衡、適當(dāng)活動等緩解壓力。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、想睡覺,是否是先兆流產(chǎn)或者異位妊娠,需要去測尿妊娠試驗(yàn),必要的時(shí)候行血HCG值的檢查或者行婦科彩超,來排除早孕、先兆流產(chǎn)或者異位妊娠的可能。01:31
-
寶寶精神不好老想睡覺是怎么回事孩子精神不好總是想睡覺,要根據(jù)孩子的生長發(fā)育,最近的身體狀況綜合判斷。如果孩子近期出現(xiàn)了感冒,腹瀉,發(fā)熱,存在某些病毒感染的情況下,同時(shí)出現(xiàn)了精神不好總是想睡覺,或者是汗出比較多,倒吸氣或者是嘆息,要警惕是否出現(xiàn)了心肌損害或者是心肌炎。如果孩子是6個(gè)月以下的孩子,出生之后沒有及時(shí)的強(qiáng)化鐵的補(bǔ)充,有可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血,比較嚴(yán)重的孩子,容易出現(xiàn)面色萎黃,免疫力比較差,乏力,頭暈,容易困倦,所以總是想睡覺。所以在孩子出現(xiàn)精神不好想睡覺的情況要具體問題具體分析。必要的時(shí)候由醫(yī)生來幫助。語音時(shí)長 01:18”
-
懷孕老想睡覺是怎么回事在懷孕初期的時(shí)候,有不少孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己困意十足,老是想睡覺,出現(xiàn)這種情況其實(shí)是正常的,不用太擔(dān)心,這是由于體內(nèi)激素發(fā)生了變化,懷孕后慢慢的身體會發(fā)生許多的變化,激素的變化就是:一、有一些激素的增加或者減少都會對媽媽的睡眠造成影響。比如懷孕后,孕婦體內(nèi)的黃霉素明顯升高,會干擾睡眠。二、黃體荷爾蒙的分泌,懷孕后孕媽媽的體內(nèi)會分泌一種黃體荷爾蒙,這種黃體荷爾蒙可以保護(hù)胎兒,減少流產(chǎn)的可能性,同時(shí)黃體荷爾蒙還會對孕婦產(chǎn)生一種麻醉的作用,使人感到疲倦,想睡覺。三、體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝變快,孕婦由于特殊的身體條件,基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%,會產(chǎn)生更多的熱量,因此體溫也比一般的女生高0.2到0.5度。孕婦體內(nèi)基礎(chǔ)代謝更快一些,所以體內(nèi)熱量消耗也快,可能會造成血糖不足,血糖不足會讓人無精打采,很想睡覺。四、體重的增加,懷孕后孕婦的食量一般都會變大,隨著腹中胎兒的不斷變大,孕婦會變胖,體重也會增加,孕婦體重增加,會加大子宮的壓力,進(jìn)而導(dǎo)致心臟的輸入量將增加,所以孕婦經(jīng)常感到疲倦,想睡覺。五、心情焦慮緊張,懷孕后孕婦身體發(fā)生巨大的變化,身體上不適應(yīng)和一系列的變化,又會影響到心理。所以孕婦身上會有煩躁、焦慮等不安的情緒,也會降低孕婦的睡眠質(zhì)量,也是引起嗜睡的一個(gè)重要原因。語音時(shí)長 02:20”
-
精神不好老是想睡覺怎么回事精神不好,想睡覺,可能是由于脾氣虛弱,體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致的。濕邪困著,易使人感到困倦,想睡覺。脾氣虛弱,導(dǎo)致體內(nèi)水液運(yùn)化失常,不能正常代謝出體外,停留于體內(nèi)就會造成體內(nèi)內(nèi)濕的形成??梢远喑孕┺裁?,白術(shù),茯苓,山藥,大棗這些補(bǔ)益脾氣的東西,幫助脾氣的恢復(fù),還可以利水滲濕。
-
頭暈老想睡覺怎么回事病情分析:臨床上很多原因都可以導(dǎo)致頭暈想睡覺的癥狀,比較常見的是腦出血,腦轉(zhuǎn)移瘤,血液病,糖尿病,高血壓,帕金森病等等。另外神經(jīng)系統(tǒng)異常也有可能導(dǎo)致這種癥狀,比如一氧化碳中毒。意見建議:建議患者及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)詳細(xì)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做相關(guān)治療。建議患者在生活方面多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,少吃油炸食品,另外建議患者多鍛煉身體。
-
懷孕老想睡覺是怎么回事在懷孕初期的時(shí)候,有不少孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己困意十足,老是想睡覺,出現(xiàn)這種情況其實(shí)正常的,不用太擔(dān)心,這是由于體內(nèi)激素發(fā)生了變化,懷孕后慢慢的身體會發(fā)生許多的變化,激素的變化就是:1、有一些激素的增加或者減少,都會對于媽媽的睡眠造成影響,比如懷孕后,孕婦體內(nèi)的黃霉素明顯升高,會干擾睡眠。2、黃體荷爾蒙的分
-
白天老想睡覺是怎么回事患者白天老想睡覺,可能是由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)缺乏、嗜睡癥等因素引起的,需要盡快就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下明確病因。1、睡眠不足:通常是由于患者夜間工作和休息時(shí)間不規(guī)律,習(xí)慣性熬夜工作,導(dǎo)致晚上睡眠不足,出現(xiàn)白天老想睡覺的現(xiàn)象。2、睡眠質(zhì)量差:如果患者睡覺做噩夢,或睡前喝茶、喝咖啡、吃太多,也會影