問下肢抽筋怎么辦
病情描述：
下肢抽筋怎么辦
答醫(yī)生回答
高亦深主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院神經外科
2019-03-13
病情分析：
意見建議：
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節(jié)有關系，也就是跟一側髖關節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節(jié)，比如髖關節(jié)需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節(jié)的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11082次
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小孩腿抽筋怎么辦緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。
01:41
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-05 4060次
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下肢抽筋怎么辦其實，造成下肢抽筋的原因有很多，針對不同的原因，治療方案也不同。如果是缺鈣引起的抽筋，應該及時的補充鈣，缺鈣導致的抽筋也比較常見，因為青少年生長發(fā)育迅速，很容易造成缺鈣，而老年人的鈣吸收能力減弱，鈣流失也是非常明顯的，另外孕婦及哺乳期婦女缺鈣也非常常見。另外，導致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常見誘因，可直接引起腿部肌肉的強烈收縮和血管出現(xiàn)痙攣。另外就是過度的疲勞，肌肉在短時間內持續(xù)的收縮，并產生代謝廢物，如果沒有及時的拉伸、放松肌肉，過多的酸性代謝產物堆積就很容易刺激小腿，從而造成小腿抽筋。另外就是局部壓迫，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面或者長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，都會迫使小腿某些肌肉長時間處于壓迫狀態(tài)，從而引起肌肉被動痙攣和血供不足。語音時長 1:40”
梁金虎
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-02-23 3042次
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腳抽筋怎么辦腳抽筋臨床用語又叫做肌肉痙攣，是一種肌肉的自發(fā)性強制性收縮，腳抽筋主要發(fā)生在小腿和腳部的肌肉，原因有很多種:一，寒冷的刺激，再就是肌肉的連續(xù)收縮過快，局部產生了大量的代謝產物乳酸使肌肉的收縮與放松難以協(xié)調，從而引起了肌肉的痙攣，再就是出汗過多疲勞過度也會使肌肉的發(fā)生痙攣，再一個就是青少年生長發(fā)育迅速，容易產生缺鈣，因此也會發(fā)生腳部的肌肉痙攣，平時的預防要注意要驅寒保暖，不讓局部肌肉受涼。二，走路和運動時間不可過長，再就是平時要加強體育鍛煉，在體育鍛煉之前要做好充分的準備活動，做好肌肉的拉伸，必要時可以口服一些維生素e，還要注意適當?shù)难a鈣，通過飲食包括口服鈣片，腿抽筋發(fā)作的時候應急處理，應該做到反其道而行，即朝其作用力相反的方向扳腳，并堅持一到兩分鐘，一般都可以收到效果，具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可以一方面扳腳使腳背翹起，一方面盡量伸直膝關節(jié)，如果是小腿前面的肌肉抽筋，往往壓住腳背使之屈曲，同時使腳趾屈曲并保持一到兩分鐘。語音時長 2:15”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-10-29 26589次
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下肢疼痛怎么辦病情分析：患者下肢疼痛是否伴有麻木？下肢皮膚是否異常？是否有下肢血管疾?。ㄌ弁磿r血管變色或者痙攣）是否有下肢水腫或者潰瘍？意見建議：主要從腰間盤突出，血栓性脈管炎，紅斑狼瘡，風濕骨痛幾方面入手。完善相關檢查逐一排查。查腰部CT排查腰間盤突出。做下肢彩超排除血栓性脈管炎。抽血查血糖排查糖尿病神經損傷或者下肢壞死。通過檢查確定病因即可。如果是腰脫做神經阻滯，如果是脈管炎取出血栓，是糖尿病控制血糖
關振洲
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-20 1304次
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下肢血栓怎么辦病情分析：首先需要從患者的癥狀和檢查中判斷是動脈血栓還是靜脈血栓，下肢靜脈血栓早期常無癥狀，需要通過超聲檢查確診。下肢動脈血栓的癥狀較為明顯，可以出現(xiàn)下肢間歇性疼痛，皮膚感覺異常，皮膚蒼白等癥狀。意見建議：下肢血栓通常使用抗凝，溶栓藥治療。手術取出栓子是最可靠有效的治療手段，但費用也較高。
關振洲
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-12 2502次
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下肢抽筋怎么處理下肢抽筋可能是受涼、過度勞累、缺鈣等因素引起，可以通過紅外線照射、使用藥物等方法進行處理，建議在醫(yī)生的指導下用藥。1、受涼：下肢受到寒風刺激容易導致局部血液循環(huán)以及肌肉痙攣，可引起肌肉抽動、腿部疼痛等癥狀?？梢匀フ?guī)的醫(yī)療機構通過紅外線照射的方式來加速局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。2、過度勞累：
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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屁股抽筋怎么辦屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的時間比較長、走路過多、缺鈣、肌筋膜炎等因素引起，可以通過一般治療、物理治療、使用藥物等方法進行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、坐的時間比較長：如果長時間坐著工作，容易導致臀部的肌肉長期受到壓迫，從而引起局部肌肉緊張性痙攣?；颊咦欢螘r間應該適當?shù)倪M行運動，可以緩解癥狀。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
