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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周?chē)∪庹Ａα亢凸δ堋?/div>

  

  01:47

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11463次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒(méi)有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過(guò)手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4413次

• 下肢抽筋怎么辦
  其實(shí)，造成下肢抽筋的原因有很多，針對(duì)不同的原因，治療方案也不同。如果是缺鈣引起的抽筋，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣，缺鈣導(dǎo)致的抽筋也比較常見(jiàn)，因?yàn)榍嗌倌晟L(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易造成缺鈣，而老年人的鈣吸收能力減弱，鈣流失也是非常明顯的，另外孕婦及哺乳期婦女缺鈣也非常常見(jiàn)。另外，導(dǎo)致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常見(jiàn)誘因，可直接引起腿部肌肉的強(qiáng)烈收縮和血管出現(xiàn)痙攣。另外就是過(guò)度的疲勞，肌肉在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)的收縮，并產(chǎn)生代謝廢物，如果沒(méi)有及時(shí)的拉伸、放松肌肉，過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物堆積就很容易刺激小腿，從而造成小腿抽筋。另外就是局部壓迫，睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面或者長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，都會(huì)迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫狀態(tài)，從而引起肌肉被動(dòng)痙攣和血供不足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  梁金虎 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-23 3100次

• 晚上抽筋怎么辦
  導(dǎo)致晚上發(fā)生抽筋這種情況是有很多原因的。比如在白天的時(shí)候，由于過(guò)度勞累腿部或者是過(guò)度疲勞，比如登山或者是跳高、跳遠(yuǎn)、跑步，這樣都會(huì)讓肌肉產(chǎn)生緊繃感，過(guò)于疲勞，會(huì)出現(xiàn)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候抽筋這種現(xiàn)象，最好在運(yùn)動(dòng)以后給腿部肌肉進(jìn)行放松按摩，同時(shí)最好也要做一個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)，這樣是可以有效改善在晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿部避免抽筋兒的。也有一部患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，在受涼的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，可以針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來(lái)避免腿部抽筋這種情況。也有一部分患者是由于在晚間睡覺(jué)的時(shí)候腿部受涼，沒(méi)有蓋好被子，這樣也會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況，最好在睡覺(jué)的時(shí)候把腿部蓋好，這樣都是可以改善腿部抽筋兒的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 12989次

• 下肢疼痛怎么辦
  病情分析：患者下肢疼痛是否伴有麻木？下肢皮膚是否異常？是否有下肢血管疾?。ㄌ弁磿r(shí)血管變色或者痙攣）是否有下肢水腫或者潰瘍？意見(jiàn)建議：主要從腰間盤(pán)突出，血栓性脈管炎，紅斑狼瘡，風(fēng)濕骨痛幾方面入手。完善相關(guān)檢查逐一排查。查腰部CT排查腰間盤(pán)突出。做下肢彩超排除血栓性脈管炎。抽血查血糖排查糖尿病神經(jīng)損傷或者下肢壞死。通過(guò)檢查確定病因即可。如果是腰脫做神經(jīng)阻滯，如果是脈管炎取出血栓，是糖尿病控制血糖
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-20 1304次

• 下肢血栓怎么辦
  病情分析：首先需要從患者的癥狀和檢查中判斷是動(dòng)脈血栓還是靜脈血栓，下肢靜脈血栓早期常無(wú)癥狀，需要通過(guò)超聲檢查確診。下肢動(dòng)脈血栓的癥狀較為明顯，可以出現(xiàn)下肢間歇性疼痛，皮膚感覺(jué)異常，皮膚蒼白等癥狀。意見(jiàn)建議：下肢血栓通常使用抗凝，溶栓藥治療。手術(shù)取出栓子是最可靠有效的治療手段，但費(fèi)用也較高。
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-12 2702次

• 下肢抽筋怎么處理
  下肢抽筋可能是受涼、過(guò)度勞累、缺鈣等因素引起，可以通過(guò)紅外線照射、使用藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、受涼：下肢受到寒風(fēng)刺激容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)以及肌肉痙攣，可引起肌肉抽動(dòng)、腿部疼痛等癥狀?？梢匀フ?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)紅外線照射的方式來(lái)加速局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。2、過(guò)度勞累：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 屁股抽筋怎么辦
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的時(shí)間比較長(zhǎng)、走路過(guò)多、缺鈣、肌筋膜炎等因素引起，可以通過(guò)一般治療、物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、坐的時(shí)間比較長(zhǎng)：如果長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，容易導(dǎo)致臀部的肌肉長(zhǎng)期受到壓迫，從而引起局部肌肉緊張性痙攣?；颊咦欢螘r(shí)間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以緩解癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次