問怎樣揉肚子促進(jìn)排便
病情描述:
怎樣揉肚子促進(jìn)排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要通過揉肚子促進(jìn)排便,一般為順時針揉,即從右下腹往上至左下腹揉。應(yīng)當(dāng)注意揉肚子的力度,揉的力度太輕起不到促進(jìn)腸道蠕動的作用,揉的力度太大可能造成皮膚的損傷。
意見建議:
除了揉肚子,還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動、進(jìn)食粗纖維的食物、多飲水來促進(jìn)排便。此外還可以口服促動力的藥物及潤腸通便的藥物,促進(jìn)排便。
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促進(jìn)腸道蠕動加速排便的方法促進(jìn)腸道蠕動加速排便的方法通常有應(yīng)用藥物、腹部按摩等,同時還要根據(jù)自身的情況,及時糾正不良的生活習(xí)慣,也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動速度減慢,會導(dǎo)致大便無法排出,甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。此時可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤腸口服液進(jìn)行治療,該藥物對虛性便秘和實(shí)性便秘都有改善作用,其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥,郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié),所含有的桑椹也能夠調(diào)理腸道環(huán)境,而蜂蜜具有補(bǔ)中潤燥的作用,諸藥合用能夠潤腸通便,促進(jìn)大便排出。如果出現(xiàn)了腸道菌群紊亂,也會使腸道蠕動速度減慢,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療。平時患者可以用手順時針對腹部按摩,也能夠促進(jìn)腸道蠕動,還可以預(yù)防便秘,但是在按摩時要注意力度,以免用力過大而引發(fā)疼痛。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:46
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怎么揉肚子促進(jìn)排便如果想要揉肚子促進(jìn)排便,可以在肚臍周圍按著順時針的方向進(jìn)行按摩,能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收,就是以手指尖輕微的用力,從下至上緩慢均勻的按揉腹部,反復(fù)多次。也可以將手搓熱后以一掌覆于臍上,稍微的用力,以臍為中心做環(huán)狀的按摩,或者是先以順時針方向按摩,然后邊揉邊向外圍擴(kuò)展,直至上達(dá)劍突、下抵恥骨為止,然后再按逆時針的方向由遠(yuǎn)到近揉回臍部,如此反復(fù)就是可以了。另外,如果有便秘的癥狀,也可以服用一些藥物,比如蘆薈膠囊,來達(dá)到通腸潤便的效果,也可以吃一些香蕉或者是火龍果以及酸奶等都是可以的。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:12”
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怎樣按摩肚子促進(jìn)排便如果有便秘的情況可以通過進(jìn)行腹部按摩來進(jìn)行增加腸胃的蠕動,幫助排便,在揉肚子的時候一定要注意一直順著同一個方向,可以按照順時針或者是逆時針,但是一定要注意不要來回的按摩,也要根據(jù)自己的習(xí)慣決定。同時要使用兩只手掌的部位,力度大小一定要適合,一般在飯后就可以開始按揉,不過需要長期的堅(jiān)持才會收到明顯的效果。適當(dāng)?shù)陌慈喽亲涌梢栽黾幽c胃的蠕動,幫助消化,促進(jìn)糞便的形成和排出,能夠作為便秘的輔助治療的方法。如果便秘情況嚴(yán)重的時候應(yīng)該服用一些幫助通便的藥物,像蘆薈膠囊或者是開塞露潤滑劑來幫助排便,盡量在飲食上注意飲食以清淡為主,不吃辛辣、油膩、刺激性的食物,多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果都是可以。語音時長 01:18”
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