問月經(jīng)期可吃葉酸嗎?
病情描述:
月經(jīng)期可吃葉酸嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期可以吃葉酸,對月經(jīng)沒有任何影響。如有生育要求,建議在懷孕的前三個月就開始服用,一直服用到懷孕后的前三個月,每天早飯后半小時規(guī)律服用,有利于吸收,能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
意見建議:
注意休息,不要過度疲勞,規(guī)律生活飲食。多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,確定懷孕后按時產(chǎn)前檢查。
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月經(jīng)期間可以吃葉酸在月經(jīng)期間是可以吃葉酸的,是不受影響的,既不影響葉酸的吸收,也不會影響月經(jīng)的量,所以備孕的女性,在月經(jīng)期間可正常的服用葉酸。另外,葉酸服用的過程中,可適當(dāng)?shù)某跃S生素e,維生素e又叫做生育酚,能夠更好地促進排卵,也能夠更好的促進懷孕,對子宮內(nèi)膜和身體狀態(tài)的調(diào)整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性,主要用來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。備孕期間的女性,在備孕開始就需要服用葉酸,在服用葉酸之后有些女性會出現(xiàn)輕微的惡心,嘔吐,頭暈的癥狀,屬于葉酸的副作用。語音時長 1:31”
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月經(jīng)期可以吃葉酸嗎女性服用葉酸主要的作用就是預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形,在月經(jīng)期間一樣可以服用,因為葉酸不會影響月經(jīng)的排出,也不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
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月經(jīng)期能不能吃葉酸病情分析:來月經(jīng)的時候一般是可以吃葉酸的,因為葉酸主要的作用是備孕期能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。而且葉酸里含有非常豐富的B族維生素。意見建議:建議在月經(jīng)期,要適當(dāng)?shù)男菹?,多注意腹部的保暖,這樣能夠減輕月經(jīng)時痛經(jīng)的情況,飲食中最好不要吃過于冰冷的食物。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤洗澡,內(nèi)褲最好放置在陽光下暴曬。
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