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    1. 問(wèn)骨質(zhì)疏松對(duì)人體的危害有哪些

      男, 49歲

      2021-12-06 1210次

      病情描述:

      骨質(zhì)疏松對(duì)人體的危害有哪些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      骨質(zhì)疏松由于骨量丟失與降低,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致脊柱變形,輕微外傷或日?;顒?dòng)時(shí)容易出現(xiàn)脆性骨折,如果不能完全恢復(fù),脆性骨折可能伴隨慢性疼痛,殘疾,嚴(yán)重者并發(fā)死亡。

      意見(jiàn)建議:

      日常生活中應(yīng)注意飲食上要注意攝入充足鈣和蛋白質(zhì),多吃奶制品、豆制品、深綠葉蔬菜等食物,多曬太陽(yáng),給予充足日照,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,規(guī)律進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有助于骨骼肌肉的健康強(qiáng)壯,圍絕經(jīng)期女性應(yīng)該積極防治骨質(zhì)疏松。

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