問如何對肥胖癥營養(yǎng)治療
病情描述:
如何對肥胖癥營養(yǎng)治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
低脂肪、低鹽飲食,避免飲用含糖飲料、減少甜食攝入;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含復(fù)雜碳水化合物食物(如谷類);增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供能量分別占總能量的15%~20%、60%~65%和25%左右。
意見建議:
建議患者增加運動、避免久坐,每周進行至少150分鐘中等強度,或至少75分鐘高強度有氧身體活動,或相當(dāng)量的兩種強度活動的組合;在身體情況允許的情況下,可提高到每周300分鐘中等強度或150分鐘高強度有氧身體活動。
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病,那么肥胖我們目前來說它是一種病,從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來以后,對應(yīng)的各個器官哪個出了問題,我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來正規(guī)看這個疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時增加運動量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
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如何對肥胖癥營養(yǎng)治療所謂的營養(yǎng)治療,就是盡可能的減輕熱量的攝入,現(xiàn)在臨床上就是對這一部分的患者的飲食方面要求,不同的飲食療法不一樣,對于不同肥胖程度的患者也是不一樣的,從低熱量、極熱量等等這些方法都是可以采用的。其實目的就是通過減少熱量的攝入,然后減少飲食量,這樣的話就是對于緩解體內(nèi)脂肪的堆積,而且通過增加適當(dāng)?shù)倪\動來幫助體內(nèi)脂肪的消耗,體內(nèi)熱量消耗。這樣的話就是達(dá)到一個減肥的目的。其實有的時候,對于些重度的肥胖的患者采用手術(shù)治療,它的這個目的也是為了通過減少食物的攝入,因為手術(shù)主要是切除一部分胃,使患者食量減少,這其實也是一種方法來幫助我們進行飲食上的控制,因為有的患者確實是控制飲食非常困難,根本自己沒有比較好的自覺性。語音時長 1:31”
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肥胖癥的營養(yǎng)治療肥胖癥的營養(yǎng)治療大致遵循以下流程進行:1.營養(yǎng)評定主要采用體重指數(shù),人體組成分析和腰圍測量來判定肥胖及其程度。2.膳食調(diào)查。詳細(xì)了解患者的膳食史,包括食欲、食量、食物種類和餐次等。3.生活方式調(diào)查。詳細(xì)了解患者的生活特點,規(guī)律性,特別是有無運動的運動情況,運動方式頻率,強度等,心理狀況等,必要時進行心理測量評分。4.詳細(xì)了解患者是否合并其他疾病,系統(tǒng)記錄血壓,血脂,血糖,肝功能等。5.結(jié)合上述信息及患者的個體情況,制定詳細(xì)的營養(yǎng)治療目標(biāo)和內(nèi)容,包括啟動目標(biāo)和維持量,設(shè)計基于個體化特點的食譜。6.療效監(jiān)控。隨著了解患者減重的速度和程度并進行調(diào)整。語音時長 1:35”
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肥胖癥如何治療?病情分析:肥胖癥多是由于不良的生活習(xí)慣而造成的。所以建議在治療方面要合理飲食,多做運動,有利于肥胖情況的改善。意見建議:建議肥胖癥患者要避免暴飲暴食,多吃新鮮的水果蔬菜,避免過多的食用高脂肪,高膽固醇,過于油膩的食物,飲食規(guī)律。多做一些有氧運動,例如慢跑,游泳,跳繩,騎自行車等等。
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肥胖癥如何治療病情分析:治療肥胖癥應(yīng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,避免暴飲暴食、避免熬夜,并適當(dāng)配合一些體育運動。必要時可進行手術(shù)治療或藥物治療。意見建議:肥胖癥容易引起心腦血管疾病、高血壓、高血糖、高脂血癥等。一定要合理控制體重,多運動,多吃素食,同時也要定期進行身體檢查。
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肥胖癥的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)如何治療?所謂的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療,就是原來我們所提到的飲食控制,應(yīng)該控制總進食量,采用低熱卡低脂肪飲食,只有當(dāng)攝入的能量低于生理需要量達(dá)到一定程度的負(fù)平衡,才可以把儲存的脂肪動員出來消耗掉。飲食的合理構(gòu)成非常重要,必須采用混合的平衡飲食,糖類蛋白質(zhì)和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%到65%、15%到20%和2
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肥胖癥如何治療?治療目的是減少熱量攝取及增加熱量消耗,強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療,必要時輔以藥物或手術(shù)治療。首先是行為治療:通過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識,從而配合治療、采取健康的生活方式。其次是控制飲食及增加體力活動:控制進食總量,采用低熱量、低脂肪飲食,多作體力勞動和體育鍛煉