問普通n95口罩有用嗎
病情描述:
普通n95口罩有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
普通n95口罩是有用的,它對于空氣中的細菌和病毒有很好的阻隔作用??梢赃^濾95%以上的非油性顆粒。對預(yù)防飛沫傳播的效果比較好。
意見建議:
在冠狀病毒爆發(fā)季節(jié)要做好個人防護,盡量要減少外出,更不要去人流量密集的地方。出門一定要佩戴口罩,要勤洗手,不要用手去揉眼睛,摳鼻孔,都可能會通過粘膜傳播。在外不要觸摸其他公共物品,要用酒精消毒。還要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,避免勞累熬夜。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,提高機體的抵抗力和免疫力。
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