問(wèn)妊娠期糖尿病吃什么
病情描述:
妊娠期糖尿病吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠期糖尿病孕婦飲食以部分全谷物替代精致米面類食物??梢猿源罅康氖卟?,但不要吃含淀粉比較高的蔬菜,比如蓮藕,紅蘿卜等。不要吃太甜的水果,比如香蕉,哈密瓜,葡萄,提子等等??梢赃x擇無(wú)糖奶制品食用。
意見(jiàn)建議:
妊娠期糖尿病,不但應(yīng)該注意飲食的調(diào)整,還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢走,瑜伽,游泳等。
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妊娠期糖尿病可以吃什么一般妊娠期糖尿病要找升糖指數(shù)比較低的食物,進(jìn)行進(jìn)食,這樣可以幫助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米這些食物。首先在主食上,要進(jìn)食部分的全谷物,比如黑米、燕麥、紅米,這些雜豆類、谷物類,可以代替精米面,協(xié)助降低血糖。還有吃大量的蔬菜,要除外淀粉高的食物,比如蓮藕、土豆,都要除外,要吃葉菜為主。不要吃太甜的水果,在水果方面,我們要適當(dāng)?shù)目刂?,像香蕉、哈密瓜、葡萄,這些糖分太高了,是不建議吃的。要選擇無(wú)糖的奶制品進(jìn)行飲用。而且孕期吃水果的時(shí)候,要少食多餐,盡量吃含糖量比較低的水果。而且堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖,如果出現(xiàn)異常情況,血糖異常的升高,就不要再食用水果了。01:41
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妊娠期糖尿病的診斷目前診斷妊娠期糖尿病的手段,就是口服75克葡萄糖的糖耐量實(shí)驗(yàn),糖耐量實(shí)驗(yàn)的做法,是有一定規(guī)定的。75克糖耐量試驗(yàn)需要抽三次血,都是靜脈血糖,一般是空腹血糖,餐后一小時(shí)血糖和餐后兩小時(shí)血糖,三次結(jié)果,只要有一次超過(guò)正常范圍,就可以診斷為妊娠期糖尿病。其中空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn),是小于5.1毫摩爾每升;餐后一小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn),是小于10毫摩爾每升;餐后兩小時(shí)的診斷標(biāo)準(zhǔn),是小于8.5毫摩爾每升,只要有一次超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),就可以診斷妊娠期糖尿病了。01:08
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妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病指的是妊娠過(guò)程中初次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量異常,均可認(rèn)為是妊娠期糖尿病,也稱GDM,GDM不包括妊娠前已知的糖尿病患者,因?yàn)檫@種情況被稱作糖尿病合并妊娠,但是兩者均需要得到有效的處理,以降低圍生期疾病的患病率和死亡率。妊娠期糖尿病婦女分娩后血糖可以恢復(fù)正常,但是可以有若干年后發(fā)生2型糖尿病的高度危險(xiǎn),所以GDM患者可能存在各種類型的糖尿病,應(yīng)在產(chǎn)后六周復(fù)查,確認(rèn)歸屬和分型并長(zhǎng)期的追蹤觀察。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是一類妊娠誘發(fā)的暫時(shí)性糖尿病,妊娠期是糖尿病的高發(fā)時(shí)期,妊娠本身就是一種生理性慢性應(yīng)激的過(guò)程,妊娠時(shí)機(jī)體發(fā)生一系列代謝變化,主要是胎盤(pán)分泌的各種對(duì)抗胰島素的激素分泌量增多。?這些激素可以拮抗胰島素對(duì)胰島素敏感性下降,分解葡萄糖的作用增強(qiáng)的,直到晚期孕婦對(duì)胰島素敏感性可下降45%到70%,作為組織對(duì)胰島素作用的敏感性下降表現(xiàn)為肌肉和脂肪攝入葡萄糖量減少,肝糖元分解增加,結(jié)果就是導(dǎo)致高胰島素血癥,高脂血癥和高血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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妊娠期糖尿病可以吃什么病情分析:妊娠期糖尿病大多數(shù)東西都可以吃,主要是嚴(yán)格控制好食物的數(shù)量,當(dāng)然有一些甜的點(diǎn)心是絕對(duì)不能吃的。根據(jù)孕婦血糖的情況來(lái)決定,因?yàn)椴煌氖澄铮瑢?duì)于不同的孕婦對(duì)血糖的影響是不一樣的。意見(jiàn)建議:一旦懷孕期間診斷妊娠期糖尿病。注意積極控制飲食,主要是調(diào)整好飲食方案。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。嚴(yán)密監(jiān)測(cè)好血糖變化情況。
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妊娠期糖尿病能吃什么病情分析:妊娠期糖尿病大多數(shù)東西都能吃。當(dāng)然除了一些含糖量比較高的點(diǎn)心是絕對(duì)不能吃的外,其他東西都是可以適量的吃的,但要注意積極控制食物的攝入量。意見(jiàn)建議:妊娠期糖尿病孕婦的飲食需要有一定的規(guī)律性。根據(jù)自身血糖的情況來(lái)適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入。并且孕期注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病指的是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)的血糖的異常,不管之前血糖有沒(méi)有異常,因?yàn)楹芏嗷颊咴趹言兄?,她的情況已經(jīng)不能追溯了。所以說(shuō)嚴(yán)格定義來(lái)講,妊娠期糖尿病是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)的血糖升高,很多的孕婦在懷孕之前患有的糖尿病,這種情況下叫做糖尿病合并妊娠。所以這兩個(gè)要注意區(qū)分一下,因?yàn)槿焉锲诘奶悄虿『?/div>妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)或發(fā)生的糖代謝異常,對(duì)母嬰健康構(gòu)成一定威脅。然而,通過(guò)科學(xué)的管理與治療,可以有效控制病情,保障母嬰安全。妊娠期糖尿病的治療首要目標(biāo)是維持血糖在正常范圍內(nèi)。患者需遵循營(yíng)養(yǎng)師的建議,進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,控制碳水
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