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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27442次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118018次

• 腸胃不好口臭怎么辦該怎樣消除
  有很多患者發(fā)現(xiàn)自己口腔的味道不太好，有口臭，對自己的生活、工作造成了不小的困擾，患者該如何根除口臭。建議患者查一下幽門螺桿菌檢查，有部分患者幽門螺桿菌感染之后口腔會有異味，如果患者幽門螺桿菌檢查是陰性的，同時建議患者查一下口腔。如果有牙周炎，患者口腔有細菌或者其他的一些原因引起來的口腔問題，也會有異味。這個時候建議從這兩方面著手來進行檢查，做了相應的檢查之后才能夠做好相應的治療工作。
  語音時長 1:16”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-06 4664次

• 腸胃不好怎么辦
  首先考慮腸胃不好的病人首先要明確腸胃不好的原因，一般考慮腸胃不好，與食入不潔食品，長期的精神壓力及過度緊張，和感冒受涼等相關(guān)因素有著密切的關(guān)系。建議平時溫軟易消化規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免吃生冷硬油炸辛辣刺激性食物，避免飲酒，平時規(guī)律飲食，多飲溫開水。可以適當進行體育鍛煉，增強抵抗力，保持心情愉快，有助于腸胃功能的恢復。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 3965次

• 腸胃不好該怎么調(diào)理
  病情分析：腸胃不好建議平時的時候應該多加注意好飲食規(guī)律的情況，不可以暴飲暴食，盡量的要少吃多餐，而且不要吃過多生冷辛辣或者是過于刺激的食物，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。意見建議：平時的時候也要多加注意好心情狀態(tài)的問題，而且一定注意要戒煙戒酒，保持一個比較輕松愉快的心情，養(yǎng)成一個良好的作息習慣，對腸胃的調(diào)理也是有很好的幫助。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3802次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好和自身生活習慣也有很大的關(guān)系，要從自己的身上找到問題的根源。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-18 3702次

• 腸胃不好該怎么辦
  腸胃是指胃腸，胃腸不好通常是由于飲食不當、身體過于疲勞、急性胃腸炎等原因所引起，患者可以通過飲食調(diào)理、適當休息、服用藥物等方式進行改善，一段時間后自身不良癥狀可以得到有效治療。1、飲食不當：如果患者經(jīng)常食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，則容易刺激到胃腸黏膜，造成胃酸并且伴隨著胃腸疼痛等現(xiàn)象，建議
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好考慮是飲食不規(guī)律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通過改善飲食方式、口服藥物等方式改善，如有其他不適應及時就醫(yī)。1、飲食不規(guī)律：可能是患者在平時經(jīng)常暴飲暴食，食用的食物在胃腸道中產(chǎn)生過多，使胃腸道蠕動過慢，這些食物還會促進胃液的分泌，影響到胃腸道正常運行，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，患者在平時應改善飲食習慣，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次