問大腿外側(cè)側(cè)睡時腿酸難受
病情描述:
大腿外側(cè)側(cè)睡時腿酸難受
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺的時候發(fā)生了大腿外側(cè)酸的癥狀,可能是由于白天運動量比較大,或者是進行了重體力的勞動,導(dǎo)致局部新陳代謝,乳酸大量的堆積刺激,所引發(fā)了發(fā)酸或者是酸痛的癥狀。而如果經(jīng)常性的發(fā)生,也可能是由于腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)所引起的這種癥狀。
意見建議:
睡覺之前建議患者可以適當(dāng)?shù)挠妹砘蛘呤菬崴鼘ν炔窟M行熱敷,能夠很好的促進局部的血液循環(huán),可以緩解發(fā)酸的癥狀,也可以適當(dāng)?shù)妮p柔按摩。
病情分析:
可能是由于氣滯血瘀,瘀血阻滯,氣血不流暢,缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致肌肉供血不足;也可能是由于身體缺少鈣元素導(dǎo)致的。
意見建議:
建議在晚上睡覺前可以泡一個熱水澡,做一些腿部的按摩針灸等都有助于緩?fù)炔克嵬吹那闆r。并且在日常的飲食中也要營養(yǎng)的均衡,每天可以多曬太陽,促進鈣的吸收。
為你推薦
-
大腿外側(cè)麻木怎么回事大腿外側(cè)麻木多是由于股皮神經(jīng)炎引起,導(dǎo)致皮神經(jīng)受損的原因有以下幾種情況:腰骶椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,可以引起大腿外側(cè)、小腿外側(cè),以及腳跟等部位疼痛,可以診斷為坐骨神經(jīng)痛;梨狀肌部位病變也可以引起大腿外側(cè)疼痛;盆腔腫瘤壓迫神經(jīng)也可以引起大腿外側(cè)麻木癥狀;糖尿病、營養(yǎng)不良會導(dǎo)致股外側(cè)皮神經(jīng)炎,可以出現(xiàn)單純的大腿外側(cè)麻木,一般不伴有肢體無力癥狀。出現(xiàn)大腿外側(cè)麻木時應(yīng)該進行相應(yīng)檢查,比如化驗血常規(guī),了解有無貧血;化驗血糖排除糖尿??;檢查腰椎核磁、盆腔B超等,了解明確大腿外側(cè)麻木的病因,可以給予B族維生素等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物治療大腿外側(cè)麻木的癥狀。01:57
-
戒煙難受時吃什么緩解戒煙對于吸煙者來說,是一個比較痛苦的過程,這就是因為吸煙者,對于煙草內(nèi)的尼古丁,產(chǎn)生了一個很嚴重的依賴,這里包括了心理依賴,和軀體依賴。那么在出現(xiàn)心理依賴,和軀體依賴的時候,就可能會表現(xiàn)為煩燥、易怒,出現(xiàn)胸悶氣短,還可能有的病人出現(xiàn)焦慮抑郁,甚至有的人出現(xiàn)多夢、睡眠障礙、入睡困難這一系列的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,可能對他的生活,對他的情緒都產(chǎn)生很大的影響。那么這時候我們怎么去緩解,有些人可能他又選擇了,我要再次復(fù)吸,那么我們戒煙這個行為就失敗了。那么有些人,在克服戒煙的過程當(dāng)中,就選擇了吃食物,所以有的人戒煙以后,就變得過度的肥胖。我們說其實在戒煙,出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀的時候,我們有很多的方法,來幫助大家緩解,戒煙出現(xiàn)的一些不良的癥狀,那么這些選擇當(dāng)中,我們就有那些,比如說病人出現(xiàn)的癥狀的,根本原因,就是由于他對尼古丁的依賴,我們可以用一些尼古丁的,替代的方法,這樣的話,可以緩解他的依賴所產(chǎn)生的癥狀。但是由于尼古丁替代療法的使用的話,他仍然是在心理上,還是需要尼古丁的作用,那么我們還有另外一種選擇,叫非尼古丁類的戒煙藥,這個藥最有代表性的,就是悅亭安非他酮這個藥。它是一個非尼古丁類的戒煙藥,同時又有A類證據(jù),證明它是有效的一種戒煙藥,那么最早應(yīng)用于戒煙是在1997年,就在臨床當(dāng)中,已經(jīng)成功的應(yīng)用,能夠幫助吸煙者戒煙了。它一方面能夠緩解病人的癥狀,幫助病人克服戒煙,所產(chǎn)生的一些戒斷癥狀,另外一方面又沒有明顯的副作用,所以臨床當(dāng)中應(yīng)用是比較廣的。02:45
-
睡覺時大腿外側(cè)發(fā)麻睡覺時大腿外側(cè)發(fā)麻考慮血脈不活,或者腎陽虛弱的原因引起的,也有可能是腰椎間盤突出,或者說是睡覺姿勢不正確引起的神經(jīng)癥狀,而且大腿外側(cè)是膽經(jīng)的循行部位之一,如果經(jīng)常得大腿發(fā)麻,也許是膽經(jīng)的氣血運行不利,建議適當(dāng)經(jīng)常敲打膽經(jīng),促進血液流通,把堵塞的穴位敲通,平時注意多喝水,不要吃辛辣食物,可服用大活絡(luò)丹加上谷維素片,或者維生素b1b12進行口服治療。右大腿外側(cè)麻木考慮股外側(cè)皮神經(jīng)炎可能性較大,屬于周圍神經(jīng)病變,可能與神經(jīng)受壓有關(guān),建議患者就診于神經(jīng)內(nèi)科行右下肢肌電圖檢查,以及腰椎核磁共振檢查,了解椎間盤是否壓迫神經(jīng),明確診斷后及時治療,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如說腺苷鈷胺或彌可保片,配合針灸理療按摩康復(fù)綜合治療,患者要避免患肢受涼,減少彎腰負重勞動。語音時長 1:42”
-
睡覺時大腿酸怎么回事睡覺時大腿發(fā)酸多考慮為超負荷活動、超負荷勞作或者姿勢不良等導(dǎo)致肌肉勞損,出現(xiàn)了分泌乳酸增多,引起了發(fā)酸的癥狀。近期需要減少患處活動量,避免用力及負重,避免受風(fēng)受涼,可以適當(dāng)按摩患處。如果通過上述處理效果不佳,酸脹的感覺始終存在,可以骨科就診查體,進一步明確病情。通過查體如果考慮為前述情況,可以給予活血化瘀的藥物外噴治療,配合局部烤燈照射。平時要注意多進食含高蛋白的食物,比如魚類、牛奶,避免辛辣等刺激性的食物。語音時長 01:16”
-
每天睡覺時候左大腿外側(cè)疼痛難受病情分析:如果患有腰椎間盤突出,導(dǎo)致壓迫神經(jīng),是有可能導(dǎo)致右大腿外側(cè)疼痛難受現(xiàn)象發(fā)生的。另外身體受涼,受寒也是會導(dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀的,因為受涼受寒會引發(fā)神經(jīng)炎。意見建議:建議平常應(yīng)多注意保暖,適當(dāng)休息,不要做過于勞累的工作??梢赃m當(dāng)通過外敷膏藥并用針灸按摩等方式進行治療,如果沒有顯著效果,應(yīng)及時去醫(yī)院做CT查明情況。
-
大腿外側(cè)怎么拉伸病情分析:大腿外側(cè)拉伸的方法一般是進行側(cè)壓腿的方式,具體方法是下蹲后將需要拉伸的一側(cè)下向側(cè)方平伸,整個身體要完全下蹲,然后用手按壓大腿的外側(cè),進行有節(jié)奏的下壓,一般以下壓20~30次為一組,再換另外一側(cè)肢體進行下壓。每日可以進行4~8組的訓(xùn)練,每組中間可以休息10~20秒。意見建議:建議一開始拉伸時要注意避免幅度過大,用力過猛,可以先以較小的鍛煉量開始,比如進行4組的練習(xí),逐漸的增加鍛煉量,避免一開始鍛煉過量導(dǎo)致肌肉拉傷,通過大腿外側(cè)的拉伸可以作為較好的熱身運動,可以減少運動中受傷。
-
側(cè)睡久了大腿外側(cè)骨頭疼患者側(cè)睡久了大腿外側(cè)骨頭疼可能是由肌肉拉傷、滑膜炎、股骨頭壞死等引起的,需要遵醫(yī)囑積極治療。1、肌肉拉傷:如果患者側(cè)睡久了,可能會對局部肌肉造成壓迫,產(chǎn)生肌肉拉傷,嚴重時就會出現(xiàn)大腿外側(cè)骨頭疼的情況。建議患者更換睡姿,注意休息,可以對局部進行按摩,能夠緩解癥狀。2、滑膜炎:如果患者局部受到扭傷、劇烈
-
孕婦側(cè)睡久了大腿外側(cè)骨頭疼孕婦側(cè)睡久了大腿外側(cè)骨頭疼通常分為生理因素以及病理因素,如果是因為病理因素引起,這要根據(jù)具體的病情采取措施進行治療。1、生理因素:一般孕婦的體重基數(shù)比較大,并且子宮以及肚子部位也比較大,在側(cè)睡時很有可能會壓迫到大腿外側(cè)骨頭處的神經(jīng),從而造成孕婦側(cè)睡久了大腿外側(cè)骨頭疼的現(xiàn)象,一般是一種正常的生理狀況,