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    1. 問(wèn)怎樣預(yù)防老年人便秘

      男, 62歲

      2020-03-09 1578次

      病情描述:

      怎樣預(yù)防老年人便秘

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      預(yù)防老年人便秘,應(yīng)該注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,應(yīng)該每天早起按時(shí)排便。還應(yīng)該注意早起,或者晚上睡覺(jué)之前喝杯蜂蜜水,平時(shí)飲食方面注意不要吃辛辣刺激性的食物。

      意見(jiàn)建議:

      平時(shí)應(yīng)該適量的多運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,還應(yīng)該注意多吃粗纖維的水果和蔬菜,有利于軟化大便,促進(jìn)排便。

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