問低壓高吃什么食物
病情描述:
低壓高吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先出現(xiàn)血壓增高這種情況,首先在飲食上應(yīng)該積極的進(jìn)行控制,飲食上不要吃太油膩的食物,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療效果如果飲食上不能徹底的治療,建議及時的進(jìn)行降壓的藥物來進(jìn)行治療。
意見建議:
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尿素高吃什么食物好?尿素高一般反應(yīng)的是機(jī)體之內(nèi)的蛋白質(zhì)代謝出現(xiàn)了問題,可能是蛋白質(zhì)代謝過于旺盛或其它原因等引起的尿素高。一般建議清淡飲食,盡可能減少攝入蛋白類的食物,包括植物類的食物和動物類的食物,都是盡可能減少攝取的,建議適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯迈r蔬菜、水果是比較好的。在治療過程當(dāng)中,在日常接觸的這些病人當(dāng)中,出現(xiàn)尿素高的情況多數(shù)是由疾病原因引起的,可能會存在腎功能不好等情況,也是需要多注意飲食這方面的,因此尿素高還是要以清淡飲食為主。01:11
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血壓高吃什么食物好高血壓患者應(yīng)該適量的攝入蛋白質(zhì),每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每千克體重不超過1克為宜,多選用牛奶,酸奶,魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入,比如燕麥,玉米,蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果,限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食,飲食要清淡少鹽,盡量不要吸煙飲酒。平時注意加強鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣,不要急躁,保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。01:19
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低壓高吃什么食物低壓高的患者,平時在飲食中盡量的多吃魚類,少吃牛羊肉和肥肉。像許多水果中,也含有比較豐富的鉀,鉀元素它可以有效的促進(jìn)身體中鈉的排泄,所以說平時可以多吃一些含鉀豐富的食物和水果,比如像香蕉,桃,山楂,鮮棗,柑橘,柿子,蘋果,此外水果中含有大量的維生素C,尼克酸等,對于血管也有保護(hù)作用,含有維生素C最多的水果,像有山楂,獼猴桃,紅棗,橘子等等。像平常也可以多吃一些蔬菜,蔬菜中也有一定的降壓作用。所以說對于蔬菜的選擇上最好是多吃一些芹菜,大蒜,西紅柿,菠菜,洋蔥,胡蘿卜,茄子,冬瓜,黃瓜,木耳,海帶,馬鈴薯等,還有就是避免空腹或者睡前飲用大量的濃茶。語音時長 1:26”
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低壓高吃什么食物低壓高屬于高血壓范疇,與血管緊張度有關(guān),可能與飲食不健康,生活壓力大,作息紊亂有關(guān)系。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證低鹽低脂飲食,并配合藥物進(jìn)行治療。低壓高的患者在飲食上可以多吃一些含鉀量高的食物,有利于尿中鈉的排出和水的控制,所以含鉀量比較高的食物對于高血壓患者來講好處更多,比如柑橘類的食物,香蕉,粗糧類的,像玉米,新鮮的蔬菜等,這些食物中含鉀量都比較高。食用這些食物會比含鉀量低的食物更利于血壓控制,對于肥胖的患者要進(jìn)行減重,減重是最主要的控制飲食,要低鹽飲食,低脂。語音時長 01:30”
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低壓高吃什么食物好病情分析:低壓高的患者可以適當(dāng)吃一些芹菜,芹菜中含有多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助降低血壓以及降低血脂?;颊咭部梢赃x擇吃一些葫蘆,葫蘆中含有豐富的維生素,氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助降壓利尿。意見建議:低壓高的患者應(yīng)該注意嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo),定期定量的服用藥物。同時,日常生活中還應(yīng)該在自身體力允許的情況下,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,例如太極拳,廣播體操,晨跑等,幫助增強身體素質(zhì)。飲食方面,應(yīng)該盡可能選擇富含維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,同時適當(dāng)控制攝入的食鹽以及脂肪含量。
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低壓高忌吃什么病情分析:低壓高也就是舒張壓偏高。舒張壓超過90毫米汞柱稱之為高血壓。降低舒張壓的藥物主要是利尿劑。例如呋塞米,吲達(dá)帕胺等。也可以選擇血管緊張素二受體拮抗劑中的纈沙坦,厄貝沙坦,氯沙坦鉀。意見建議:平時應(yīng)該注意不要吃過咸的食物,少吃腌制品。例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等。平時應(yīng)該注意按時的服用降壓藥物,盡量的把血壓控制好,控制達(dá)標(biāo)。
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低壓高是什么原因,吃什么食物低壓高一般是指舒張壓高,舒張壓高可能是遺傳因素、飲食因素、劇烈運動等原因?qū)е?,一般要吃清淡、易消化、低脂、低糖的食物,比如青菜、米粥、饅頭等。1、遺傳因素:如果家族的長輩有多人存在高血壓的情況,那么受到遺傳因素影響,后代通常也比較容易血壓高。如果只是單純的舒張壓高,沒有任何不適表現(xiàn),不用過于擔(dān)心,可
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低壓高吃什么患者低壓高可以吃芹菜、葫蘆、番茄等,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過飲食、藥物等方式治療。1、芹菜:芹菜含有豐富的蛋白質(zhì),含有纖維素,食用后是能夠起到降壓降脂作用的。2、葫蘆:葫蘆含有豐富的維生素B、維生素C、氨基酸、鈣、磷等物質(zhì),具有清熱、利尿和降血壓的作用。3、西紅柿:西紅柿中含有一些果酸,果酸是能夠幫