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• 月子里便秘出血怎么辦

  月子里活動(dòng)減少，所以出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)的減慢，所以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，增加胃腸道的蠕動(dòng)。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個(gè)，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習(xí)慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進(jìn)食一些，產(chǎn)氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發(fā)生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:15
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 2280次

• 月子里哭會(huì)有什么影響

  在月子期間偶遇情緒變化、哭泣不會(huì)帶來不良的影響，如果反復(fù)、頻繁哭泣，對(duì)身體健康有一定的不良影響。具體如下：第一，眼部不適。導(dǎo)致眼痛、結(jié)膜炎等等。第二、情緒波動(dòng)?？奁鹭?fù)面情緒，導(dǎo)致月子病，可以出現(xiàn)焦慮、抑郁等等。第三、乳汁分泌減少，甚至可以沒有乳汁了，內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了變化。這些異常的變化，泌乳的能力下降，乳汁分泌不足，導(dǎo)致嬰兒免疫功能下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。月子期間應(yīng)該保持良好、愉悅的心情，避免壓力過大，注意緩解情緒，注意營(yíng)養(yǎng)和自我健康保健，如果月子里邊期間只是偶爾一次的情緒波動(dòng)、哭泣，不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生過大的負(fù)面影響。

  

  01:35
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3286次

• 月子里便秘吃什么蔬菜
  月子便秘吃香蕉最好，香蕉富含果膠、纖維素、果糖，可以有效地刺激腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生排便。建議香蕉適量的空腹食用，通便效果更好。但該方法只有輔助作用而非重要要的治療方式，另外可以多吃些蘋果、獼猴桃、蘿卜、白菜、菠菜等，要多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。孕婦便秘要注意飲食清淡一點(diǎn)，禁忌脂肪、高糖、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。多吃蔬菜、水果等食物，應(yīng)保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑、打太極拳等?？梢悦刻於〞r(shí)蹲廁所，多喝一些白開水，蜂蜜水更好，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有改善。月子便秘吃香蕉最好，除此之外蘋果、獼猴桃、蘿卜、白菜等都可以治療便秘，蜂蜜水也是個(gè)比較不錯(cuò)的選擇。月子期的媽媽應(yīng)多注意休息，保持好自己的情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 5939次

• 月子里便秘出血肛門疼
  在坐月子期間，由于活動(dòng)比較少，腸蠕動(dòng)比較慢，加上飲食多半是由一些高蛋白的食物，所以比較容易發(fā)生便秘甚至是痔瘡的情況。如果是大便不容易解，或者是，有一些便秘輕微的癥狀，可以使用一些開塞露進(jìn)行緩解，并且要注意下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。飲食上要多吃水果蔬菜，水果要避免涼的，可以蒸熟吃，并且要注意多喝水，這樣可以有效的緩解便秘的癥狀了。藥物的話可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┕麑?dǎo)片，如果經(jīng)過飲食或者是服用藥物以后慢慢的緩解痊愈，以后一般是不通過手術(shù)就可以進(jìn)行治療了，但是在飲食方面一定要提高注意力，避免一些生冷的食物，還有一些多渣的飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 3930次

• 便秘吃什么蔬菜
  便秘者宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。蔬菜芹菜、白菜、蘿卜、菠菜等都有潤(rùn)腸通便的作用。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2602次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)氣血的食物比較好，多吃雞蛋羹、小米粥，還有瘦肉類的食物，一定要做熟做爛，每頓飯都要做一個(gè)湯，豬蹄燉花生、鯽魚湯、排骨湯，還有烏雞湯都可以，能促進(jìn)乳汁分泌。意見建議：注意休息，不要沾涼水，少食多餐，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個(gè)月之內(nèi)不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-14 3502次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好，比如菠菜、芹菜，對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。便秘屬于比較常見的一種癥狀，主要就是指排便次數(shù)減少、大便干燥、排便費(fèi)力。長(zhǎng)期便秘可能會(huì)加重患者的直腸疾病，它有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習(xí)
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 708次

• 便秘吃什么蔬菜管用
  便秘在尋求醫(yī)學(xué)幫助的同時(shí)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，特別是增加某些蔬菜的攝入，可以有效緩解便秘。一、高纖維蔬菜是首選膳食纖維是改善便秘的關(guān)鍵，它能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芹菜、菠菜、空心菜等富含纖維，是便秘患者的理想選擇。這些蔬菜中的纖維不易被消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次