問便秘的原因改善方法有哪些
病情描述：
便秘的原因改善方法有哪些
答醫(yī)生回答
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院消化內科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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改善眼袋的方法有哪些改善眼袋比較有效、直接的方法就是手術，手術改善眼袋有兩種路徑：第一種叫內切法，就是結膜上做一個小切口，把多余的脂肪去掉。手術操作非常簡單，恢復也很快，但是對眼袋的改善有限，不能解決其他的并發(fā)情況，比如皮膚松弛，如果皮膚松弛的時候再用這種方法可能會讓皮膚變得更加松弛。第二種就是外切法，就是在皮膚上做切口，去除松弛皮膚的同時再去除部分的脂肪，同時將松弛的皮膚進行提拉，比較適合年紀大的人群。具體適合哪種方式還是要到醫(yī)院找醫(yī)生進行溝通決定。除此以外還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。
01:31
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 2368次
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便秘的治療方法有哪些便秘的治療方法，一般來說要根據我們便秘不同的類型進行一個選擇，我們通常的分類是慢傳輸的便秘，和出口梗阻型的便秘。對于慢傳輸相關的便秘，我們要積極的尋求一些治療方法，增快結腸的運動，促進大便的排出，對于出口梗阻型的，我們要通過類似一些盆腔的一些訓練，排便的一些訓練，甚至一些手術去改善出口梗阻的情況。此外便秘，還有一些其他的非藥物療法，比較有特色的，比如說中醫(yī)的針灸、推拿都有助于頑固便秘的緩解。另外近些年來，對于頑固便秘的腸道菌群的一種調整，也就是腸道微生態(tài)的一些治療，而日益引起重視，比如說，我們還可以選擇腸道益生菌或者益生元，比如說乳果糖，進行一種綜合的治療也能夠有效的緩解便秘。
01:22
杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-07 16430次
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便秘的原因改善方法第一、飲食過于精細，肉類和脂肪類的食物吃的太多，纖維多的食物吃的太少，使腸道蠕動減弱，這樣的話就容易引起便秘，尤其是上班族白領三餐是不固定的，經常在外面吃一些油膩的食物，這樣的話會引起消化困難以及腸胃功能的紊亂，此外減肥過度或者是吃的太少的人也容易發(fā)生便秘。第二、就是壓力大，精神緊張，在高強度的工作節(jié)奏下，許多人不能及時的排便或者是雖有便意，但一時的強忍，還有一些不少的上班族，因為睡眠不足的話會導致便秘。第三，就是一些疾病，還有藥物的副作用，比如說服用了鈣片、高血壓藥、抗抑郁藥等等都可引起便秘。便秘的改善方法首先強調的是膳食纖維的攝入，目的就是讓結腸恢復彈性，堅決的增強結腸的動力，麩麥類的食物是膳食纖維的最主要成分，在商店中是有很多這種食物的，比如說麥片等等，其次就是一些薯類的食物比如說玉米、土豆等等，對調節(jié)腸功能都有很好的作用。語音時長 1:52”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-11-12 11771次
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改善便秘的方法在臨床上改善便秘的方法主要有以下幾種：第一，糾正不良的飲食習慣，比如說患者蔬菜水果吃得少，一定要盡量改善，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多高蛋白、高脂肪的食物。第二，糾正不良的排便習慣，比如說排便時間過久、排便時看手機等等，最好養(yǎng)成定時排便的習慣，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。第三，養(yǎng)成良好的生活習慣，比如說適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累。第四，進行藥物治療，比如說口服一些促進胃腸蠕動的藥物，還可以合理選用瀉藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:22”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-13 1162次
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改善口臭的方法有哪些病情分析：改善口臭的方法非常的多，首先要注意口腔衛(wèi)生因為患有口腔炎癥的患者很容易出現(xiàn)口臭，所以要及時消除口腔炎癥，早晚要刷牙漱口可以用具有殺菌功效的漱口水漱口。另外要注意清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，以免引起上火，出現(xiàn)口臭。意見建議：另外患有胃腸道疾病的患者也有可能會出現(xiàn)口臭，應當注意及時治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-13 1402次
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便秘的治療方法有哪些病情分析：治療便秘的方法有多種，可以通過平時的飲食和生活習慣改善輕微的便秘，如果便秘比較嚴重，需要通過用藥物潤腸通便緩解癥狀，有器質性病變的時候需要通過手術治療。意見建議：平時應該養(yǎng)成良好的排便習慣，改變飲食結構，多食用粗纖維的食物，多吃水果和蔬菜。同時可以通過增加運動量按摩腹部，促進腸道蠕動緩解便秘。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-23 1202次
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改善便秘有效的方法并不存在改善便秘有效的方法，因為治療效果因人而異。改善便秘的常用方法通常有口服藥物、清潔灌腸、改善不良生活習慣等，可以根據個人體質以及病情選擇合適的方法。便秘有可能是長期臥床不起、氣血虛等因素導致的，可以在醫(yī)生的指導下口服藍素雙仁潤腸口服液
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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便秘治療方法有哪些一般吃粗纖維含量豐富的食物，比如全麥面包、燕麥、白菜、菠菜等食物可促進排便，因為粗纖維有助于促進腸道蠕動，利于糞便排出。另外，也可以遵醫(yī)囑應用中成藥、西藥促進排便。中成藥方面可以遵醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物的藥性比較溫和，其中添加了
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-12-08 0次
