問半夜老醒來是怎么回事
病情描述:
半夜老醒來是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上睡覺前不要吃太多東西,原本到晚上全身機能就開始下降,胃部等器官開始逐步減退,不要睡得太早,人每天休息,睡眠時間是固定的,如果睡的太早,到半夜就會醒來,要有好的睡眠環(huán)境,調(diào)理好睡姿,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。
意見建議:
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晚上睡覺半夜老醒怎么回事睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙,出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況:神經(jīng)衰弱、睡眠障礙,會導(dǎo)致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況;還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張,會導(dǎo)致睡不踏實、半夜早醒;另外有些器質(zhì)性疾病,比如急性十二指腸潰瘍,患者常常在夜間兩三點鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適,而影響睡眠;有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進,出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重,而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。01:35
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半夜兩點左右老醒是怎么回事年輕人兩點鐘醒來,而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來,是不太正常的。要查找原因:首先看是幾點睡眠的,因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠,如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因,最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒,入睡容易,但是由于心里想很多事情,可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀,包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話,建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善,但是如果是短期的或者偶爾一兩次,可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點之前睡眠是最佳的,因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠,是達到最佳的狀態(tài),如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。01:50
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半夜醒來心悸是怎么回事患者如果半夜醒來出現(xiàn)心悸,那么這種情況高度考慮是患者本身存在植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂,或者是存在焦慮癥,心臟神經(jīng)官能癥這樣的問題,可以進一步建議患者去醫(yī)院做一個24小時動態(tài)心電圖的檢查,這樣有助于發(fā)現(xiàn)明確在患者不舒服情況出現(xiàn)的時候,是否發(fā)生了心律失常,有沒有心肌供血不足這樣的情況。還有一些患者可能是由于出現(xiàn)了靜息性的心絞痛,或者是患者本身存在貧血,或者是甲狀腺功能異常,也會引發(fā)類似的不舒服的情況。必要的時候也可以進一步去檢查一下血常規(guī),血清離子,甲狀腺功能這些檢查,有助于更好的明確診斷。對于失眠導(dǎo)致的心悸,還要結(jié)合改善睡眠治療,比如吃一些改善睡眠的藥物,甜夢膠囊、艾司唑侖。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
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總是半夜醒來是怎么回事經(jīng)常半夜醒來,尤其是在兩三點醒來,考慮是肝經(jīng)有熱,對于肝經(jīng)有熱,肝有熱是因為平常生活中吃了煎炸、油膩食物,或者是脾氣暴躁的人,一旦發(fā)火,火邪走到肝經(jīng)里,肝主要是疏泄,如果肝氣郁結(jié)在肝脈里,肝氣受邪,人就會胸脹還有腹痛,以致火氣不能散除,而導(dǎo)致這種情志抑郁,在半夜肝經(jīng)運行最旺盛的時候,就會莫名其妙的醒來。出現(xiàn)了這種情況,就是在這里教大家一個簡單又不用吃藥的方法,第一就是敲打肝經(jīng),順著肝脈從上往下敲打,也可以手掌拍打下去,每天一到兩次,每次五到十分鐘,最好能是中午十二點到三點的時候去敲打。第二是晚上睡覺之前,還是肝經(jīng),從膝蓋骨處往下到腳踝處,用兩手的大拇指豎式按壓下去,反復(fù)一百次,最后再按太沖穴三分鐘,一般當(dāng)天就能收到效果。語音時長 1:54”
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半夜醒來心悸是怎么回事病情分析:半夜起床出現(xiàn)心悸的癥狀可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的表現(xiàn),也有可能是心臟方面的病變引起,比如冠心病,心肌缺血,心肌梗塞等。如果經(jīng)常出現(xiàn)類似的癥狀或者出現(xiàn)心煩,胸悶,心絞痛,應(yīng)及時的去醫(yī)院完善心電圖以及心臟彩超檢查。意見建議:建議在睡覺前不要看刺激性的電視劇,不要喝濃茶、咖啡。平常要保持平穩(wěn)的心態(tài),不要熬夜。睡覺前不要進行劇烈的體力活動。
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總是半夜醒來是怎么回事病情分析:總是半夜醒來可能與下列因素有關(guān):1、近段時間患者的心理負(fù)擔(dān)較重,比如有來自生活或者工作的壓力,或者患者過于焦慮,成天憂思憂慮等情況引起的。2、近段時間正在戒煙,或者喝酒喝得夠多,也有可能會引起此癥狀。意見建議:患者最好可以及時就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下進行相應(yīng)的治療。平時不要給自己太大的壓力,可以多和他人談心,多到戶外走動。
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總是半夜醒來是怎么回事經(jīng)常半夜醒來,尤其是在兩三點醒來,考慮是肝經(jīng)有熱,對于肝經(jīng)有熱,肝有熱是因為平常生活中吃了煎炸、油膩食物,或者是脾氣暴躁的人,一旦發(fā)火,火邪走到肝經(jīng)里,肝主要是疏泄,如果肝氣郁結(jié)在肝脈里,肝氣受邪,人就會胸脹還有腹痛,以致火氣不能散除,而導(dǎo)致這種情志抑郁,在半夜肝經(jīng)運行最旺盛的時候,就會莫名其妙的醒
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半夜醒來手臂麻木是怎么回事半夜醒來手臂麻木可能是側(cè)睡、受涼、頸椎病等原因所致。1、側(cè)睡:長時間一側(cè)臥休息,可能會對一側(cè)的胳膊造成壓迫,從而會影響該部位的血液循環(huán),導(dǎo)致麻木的情況??梢酝ㄟ^變換體位、按摩局部緩解。2、受涼:如果沒有做好一側(cè)手臂的保暖,可能會引起該手臂的血管出現(xiàn)收縮、痙攣,造成麻木??梢酝ㄟ^按摩、熱敷等方式緩解。