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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時(shí)候要考慮到的有以下兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是升糖指數(shù)，另一個(gè)就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 39871次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高?？梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔铮ㄊ秤玫拿?、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。

  

  01:41
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 13898次

• 為什么血糖高
  人體使血糖維持在正常的范圍內(nèi)波動，主要是胰島素在起著重要的作用，當(dāng)胰島細(xì)胞不能分泌足夠多的胰島素，將血糖控制在正常范圍之內(nèi)的時(shí)候，就會出現(xiàn)糖尿病，患者會出現(xiàn)血糖的明顯升高。如果患者發(fā)現(xiàn)血糖高，首先要進(jìn)行血糖的監(jiān)測，除了空腹血糖、餐后血糖的監(jiān)測以外，糖化血紅蛋白監(jiān)測也是非常重要的。有的患者由于早期血糖升高，還需要進(jìn)行糖耐量的檢查，以發(fā)現(xiàn)糖尿病的類型，這樣才有助于治療方案的進(jìn)一步確定。如果長期血糖升高，沒有得到治療，患者會出現(xiàn)一系列的急性或者慢性的并發(fā)癥，嚴(yán)重的危害到患者身體生命的安全，出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)各種慢性的重要臟器的并發(fā)癥，還可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎衰，心衰等嚴(yán)重的后果。
  語音時(shí)長 1:38”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 14412次

• 血糖高的人怎么吃
  一般血糖高的人建議食用的就是低熱量以及低碳水化合物的食物，而且建議一定要固定的就是主食的量，因?yàn)橹魇呈侵饕奶妓衔镔|(zhì)，也是升糖的主要物質(zhì)，所以血糖高的人一定要固定的就是主食的量。主食建議每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5-6兩，而且一定要進(jìn)食一定量的蔬菜和蛋白質(zhì)類的食物，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，而且不引起血糖的明顯升高。糖尿病的患者一定要均衡飲食，而且不要進(jìn)食高碳水化合物以及高熱量的食物，容易引起血糖在短期內(nèi)急劇的升高，不利于血糖的控制，甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:09”
  李鑫 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-03 3152次

• 為什么血糖高
  正常的血糖是在一個(gè)規(guī)定范圍內(nèi)上下波動，只要不超出這個(gè)范圍，都是正常健康的，但日常生活中有一些不良習(xí)慣，很容易導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象，例如缺乏運(yùn)動，暴飲暴食，吃飯不規(guī)律和熬夜等等各種原因。就會導(dǎo)致血糖不斷上升。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-14 2703次

• 血糖高的人吃什么好
  病情分析：血糖高的人平時(shí)多吃新鮮綠葉蔬菜，多吃粗糧，可以吃瘦肉，多吃富含高蛋白的食物。存在糖尿病，最重要的是去內(nèi)分泌科就診，按照醫(yī)生的要求規(guī)范服用降糖藥物，對于部分患者降糖藥物治療效果差，需要皮下注射胰島素治療。意見建議：糖尿病患者的飲食一定要注意，盡量不喝糧食熬的粥，多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜根莖類的蔬菜要少吃，因?yàn)榈矸酆扛呷忸?，可以吃瘦肉、雞蛋清、純牛奶、魚肉和蝦肉。每餐主食要定量，按照醫(yī)生的要求規(guī)范應(yīng)用降糖藥物，平時(shí)注意監(jiān)測血糖。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-04-08 2001次

• 為什么空腹血糖高？
  為什么早晨容易血糖偏高?黎明現(xiàn)象是大部分時(shí)間在凌晨4點(diǎn)至8點(diǎn)之間的早晨血糖正常自然升高。血糖水平的變化是由身體激素變化引起的。所有的人都經(jīng)歷了黎明的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象會在一天中發(fā)生變化。沒有糖尿病的人可能永遠(yuǎn)不會注意到它的發(fā)生，因?yàn)檎Ｉ眢w的胰島素反應(yīng)會在沒有干預(yù)的情況下進(jìn)行調(diào)整。然而，糖尿病患者更有可
  王明久 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2018-09-03 10193次

• 血糖高突然到7.5
  7.5是指7.5mmol/L，血糖突然高到7.5mmol/L可能是高糖飲食引起的，也可能是胰島素分泌不足引起的，可以通過藥物治療。1、高糖飲食：高糖飲食一般會導(dǎo)致血糖突然高到7.5mmol/L，患者在日常生活中經(jīng)常喜歡吃一些含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果、甜點(diǎn)、巧克力等，這些食物都有可能使血糖突然高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-22 310次