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    1. 為什么睡醒后腰痛

      女, 62歲

      2021-07-17 697次

      病情描述:

      為什么睡醒后腰痛

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡醒后腰痛有可能是因為床墊太軟,身體躺在過軟的床墊上,脊柱不能維持正常的生理曲線,腰背部肌肉過度牽拉勞損導致疼痛。

      意見建議:

      建議休息時選擇硬板床,保持良好的睡姿,腰背部肌肉能夠得到充分的放松休息。平時加強腰背部肌肉鍛煉,增強腰背肌肉力量,能夠緩解腰痛癥狀。另外腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等都會出現(xiàn)腰痛,腰痛癥狀持續(xù)加重時,應及時到醫(yī)院脊柱外科就診。

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