問吃玉米過多會脹氣嗎
病情描述:
吃玉米過多會脹氣嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃玉米過多會出現(xiàn)脹氣。因為玉米是含淀粉較多的食物,而淀粉是容易產(chǎn)氣的,特別是當(dāng)有胃腸道消化功能不良、菌群失調(diào)時,胃腸道內(nèi)的細(xì)菌會酵解淀粉,產(chǎn)生大量的氣體會使人脹氣。
意見建議:
建議每次吃適量的玉米,不要吃太多。進食后可以做適當(dāng)運動,促進胃腸道蠕動幫助排氣。可以口服改善胃腸道消化功能、調(diào)理腸道菌群的整腸生、金雙歧、思密達、媽咪愛等。
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